ChatGPTが初めてリリースされて以来、AIは大きく進歩しました。言語モデルはより自然な文章を書いたり、複雑な数学の問題を解いたり、非常に詳細な画像を生成したりできるようになりました。しかし、AIはかかりつけ医に取って代わるほど進化しているのでしょうか？Appleはそう考えているようです。同社は、おそらくこれまでで最も野心的な健康機能となるであろう「Apple Health+」に取り組んでいます。この取り組みは社内でProject Mulberryと呼ばれています。

Apple Watch、iPhone、その他の接続デバイスから収集したデータに基づいて、パーソナライズされた健康情報を提供できるAIエージェントを育成することを目指しています。場合によっては、実際の医師から期待されるようなアドバイスを再現することさえ可能になるかもしれません。大胆に聞こえるかもしれませんが、それはまさにその通りです。今、大胆に聞こえるなら、それはまさにその通りです。Appleは2026年までの発売を目指していると報じられていますが、現時点でわかっていることを以下にまとめます。

1. 現実世界の指標に基づいたAIヘルスコーチング

Health+の中核となるのは、医師を「再現」できるAIエージェントです。いわば、バーチャルな健康コーチのようなものです。Appleは、このAIエージェントをデバイスから取得した健康指標を分析し、実際の医師の入力に基づいて比較するようにトレーニングします。Health+は、時間の経過とともにあなたの体内で実際に何が起こっているかを反映した、カスタマイズされた実用的なアドバイスを提供することを目指しています。

例えば、運動後の心拍数の回復が悪かったり、睡眠パターンが不安定だったりするとします。Health+は、その意味と対処法を説明するメッセージを表示します。最近のリーク情報に基づくと、Health+が診断を下すことはないと思いますが、医師のように生活習慣の改善を指導してくれるかもしれません。

2. 実際の医師による録音されたガイダンス

Appleは、実際の医療専門家が出演する教育ビデオのライブラリを制作しています。これらのビデオは、ユーザーの健康データに基づいて表示されます。例えば、安静時の心拍数の低下や不安信号の高まりは、心臓血管の健康やストレス管理に関する短いビデオをトリガーする可能性があります。同社は、このコンテンツを制作するため、オークランド近郊にスタジオを建設中です。

年に一度医師からアドバイスを受けるのは良いことですが、必要な時に簡潔な医学解説がポップアップ表示されるのは全く別の話です。これらは臨床的な治療に取って代わるものではありませんが、日々の健康に関する選択をより注意深く、情報に基づいたものにするのに役立ちます。

3. Apple Healthに組み込まれた栄養と食事の追跡

Appleはこれまで、詳細な食事の記録をほとんど避けてきましたが、それが変わりつつあります。Health+には食事の記録と栄養に関するフィードバックが含まれ、AIエージェントがユーザーの食事に基づいた洞察を提供すると報じられています。MyFitnessPalやNoomといったアプリと競合することになりますが、Appleのエコシステムとの連携はより緊密です。

これは、既にフィットネスと心拍数をトラッキングしているものの、食事についてはあまり意識していないユーザーにとって大きなメリットとなるでしょう。アプリを切り替えたり、手動でマクロを計算したりする代わりに、日々の運動量や睡眠データと連携して、状況に応じた食事アドバイスが得られるようになるでしょう。

4. iPhoneのカメラを使ったトレーニングフォーム分析

Project Mulberryにおける実験的なアイデアの一つは、iPhoneの背面カメラを使ってワークアウトのフォームを分析することです。このシステムはユーザーの動きを解析し、テクニック、姿勢、ペースなどに関するフィードバックを提供します。このシステムはデバイス上で動作し、最終的にはFitness+サービスと連携する可能性があります。

フォームコーチングは通常、パーソナルトレーナーや有料ジムアプリでしか利用できません。AppleがiPhoneにこのレベルの分析機能を搭載すれば、自宅での筋トレや公園でのランニング中に、一般ユーザーでもプロレベルのフィードバックを得られるようになるでしょう。これは、ワークアウトの質を向上させ、怪我を防ぐための実用的で手間のかからない方法です。

5. Health+は刷新されたヘルスケアアプリ内でリリースされる

ご想像のとおり、これらはすべてiOS 19のポイントリリースでリリースされる予定の刷新されたヘルスケアアプリに統合されます。アプリは従来の構成を維持しながら、よりスマートでよりプロアクティブになり、Health+の推奨事項、動画解説、食事記録、AIによるサマリーが1か所に統合​​されます。Appleはこれらすべてを、既存のHealthKit対応デバイスやアクセサリと同期させると予想されています。

新しいハードウェアは不要なので、Apple WatchとiPhoneをお持ちの方なら誰でも恩恵を受けられるはずです。これは、ヘルスケアアプリを単に病気の時や結婚指輪を締める時などにチェックするだけのものではなく、毎日役立つものにするためのAppleの真の試みです。

Health+でできること、できないこと

まだ断言するには時期尚早ですが、Health+が実際の医療の代わりになるとは思えません。まず、FDAの承認を受けていない可能性があります。つまり、正式な診断、処方箋、救急医療の推奨を提供することはできません。

ユーザーは、よりスマートな健康ナッジ、指標のより詳細なコンテキスト、そして日々の健康状態を把握するのに役立つツールを期待できます。しかし、年1回の健康診断に代わるものや慢性疾患の管理を期待してはいけません。これはあくまでも健康コーチングであり、臨床治療ではありません。とはいえ、複数のアプリを行き来することなく、より積極的に健康管理を行いたい人にとって、Health+は大きな飛躍となる可能性があります。