iOS 26にはエキサイティングな新機能が搭載されましたが、多くのiPhoneユーザーから、アップデート後にデバイスが通常よりも熱くなるという報告が寄せられています。過熱は、バックグラウンドタスク、互換性の問題、あるいは新しいビルドで導入されたバグなどが原因で発生する可能性があります。iPhoneが異常に熱くなったと感じても、慌てる必要はありません。iPhoneを冷却し、さらなる問題を防ぐための、実証済みの手順がいくつかあります。

iOS 26 が過熱を引き起こすのはなぜですか?

アップデート直後、iPhoneはインデックス作成、同期、アプリの最適化など、多くのバックグラウンドタスクを実行します。これによりプロセッサに負荷がかかり、当然ながら温度が上昇します。その他の一般的な原因としては、以下のようなものが挙げられます。

• 最新ビルドでソフトウェアのバグが発生しました。
• ゲームやビデオストリーミングなどの負荷の高いアプリ。
• 電話を集中的に使用しながら充電する。
• 特に携帯電話がケースに入っている場合は、通気性が悪くなります。

インストール中に同様の問題に気づいた場合は、アップデートの遅延も経験している可能性があります。実際、iOS 26のダウンロードやインストールに非常に時間がかかるという報告が一部ユーザーから寄せられており、このリリースではリソースを大量に消費するプロセスが採用されている可能性が示唆されています。

iOS 26の過熱問題を解決する手順

以下に主なトラブルシューティング方法を記載します。問題が安定するまで、順番にお試しください。

1. iPhoneを再起動する

再起動すると一時的なバックグラウンド タスクがクリアされ、デバイスの温度が急速に下がります。

• 電源スライダーが表示されるまで、サイドボタンと音量を下げるボタンを押し続けます。
• スライダーをドラッグし、30 秒待ってから携帯電話の電源を再びオンにします。

2. iOS 26をインストールした後、アプリをアップデートする

古いバージョンのアプリは新しい iOS ビルド用に最適化されていない可能性があり、過熱の原因となる可能性があります。

• App Storeを開く→ プロフィールをタップ →すべて更新。

3. iOSのマイナーパッチを確認する

Appleはメジャーアップデート後に小規模なパッチを頻繁にリリースしています。パッチが見つからない場合は、iOS 26にアップデートできない場合の解決方法に関するこちらのガイドをご覧ください。

4. アプリのバックグラウンド更新を無効にする

バックグラウンドで絶えず更新されるアプリはリソースを消費します。

• 「設定」→「一般」→「Appのバックグラウンド更新」に移動して無効にします。

5. ゲームやストリーミング中に充電を避ける

充電中に高パフォーマンスの作業を行うと、スマートフォンが早く熱くなります。充電中は、スマートフォンを軽く操作してください。

6. ストレージとダウンロードサイズを確認する

デバイスの空き容量がほぼいっぱいになると、システムに過負荷がかかる可能性があります。iOS 26のダウンロードサイズについて詳しくは、スムーズな動作のために少なくとも10GBの空き容量があることを確認してください。

7. ケースの有無でテストする

保護ケースの中には熱を閉じ込めるものがあります。一時的にケースを外して、iPhoneの温度が下がるかどうか確認してください。

8. すべての設定をリセットする

過熱が続く場合は、すべての設定をリセットすると、データを削除せずに競合するシステム オプションをクリアできる場合があります。

• 「設定」→「一般」→「iPhoneの転送またはリセット」→「リセット」→「すべての設定をリセット」に進みます。

iOS 26の過熱を防ぐためのヒント

• iPhoneを直射日光に当てないでください。
• アップデート直後は、負荷の高いゲームを長時間実行しないでください。
• デバイスのバックグラウンド インデックス作成が完了するまで待ちます。これには通常 24 ～ 48 時間かかります。
• バックグラウンドで何が実行されているかを把握するには、iOS 26 のプレビューなどの新機能を確認してください。
• 古いビルドと新しいビルドの違いがまだわからない場合は、iOS 18.7 と iOS 26 の比較で、新しいアップデートがハードウェアに異なる負担をかける可能性がある理由が説明されています。

iOS 26の過熱対策

iOS 26の過熱は通常一時的なもので、アップデート後のプロセスに関連しています。ほとんどのユーザーにとって、上記の手順、特にアプリのアップデート、バックグラウンド更新のオフ、充電中の過度の使用を避けることで問題は解決します。それでも解決しない場合は、Appleのパッチを待つことが最終的な解決策となることがよくあります。

よくある質問