誰かがあなたのiPhoneを追跡しているかどうかを確認し、それを止める方法

誰かがあなたのiPhoneを追跡しているかどうかを確認し、それを止める方法

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| iPhone

  • 「設定」>「一般」>「ソフトウェア・アップデート」からアップデートを確認してください 。デバイスを最新の状態に保つことが、セキュリティを維持する最善の方法です。
  • Apple ID 情報を他人と共有しないでください。
  • 疑わしいリンクをクリックしたり、よく知らないサードパーティのソフトウェアをダウンロードしたりしないでください。

誰かがあなたの iPhone を追跡しているかどうかを確認する方法を知ることは、あなたの安全にとって重要です。あなたの安全を守るための Apple の機能を調べてみましょう。

誰かがあなたのiPhoneを追跡していないか確認し、追跡を阻止したいと思いませんか?Appleはユーザーのプライバシー保護に最大限の努力を払っているため、悪意のある人物があなたのデータを盗む手段はごくわずかです。しかし残念ながら、これはストーカー行為やハッキングにあなたの身近な人が関与している可能性があることを意味します。この状況の深刻さ、そして法的および安全上の潜在的な影響を考慮し、デバイスを迅速に保護する方法を見てみましょう。

プライバシー、トラッキング、そしてあなた:知っておくべきこと

異論もあるかもしれませんが、Appleはあなたのプライバシーを重視しています。だからこそ、あなたがうっかり許可しない限り、誰かがあなたを追跡することは事実上不可能です。追跡は通常、誰かがあなたのApple IDにアクセスするか、デバイスに不審なソフトウェアがインストールされるかのどちらかの方法で発生します。幸いなことに、これらの問題を検知して対処する方法があります。

まず最初にすべきことの一つは、デバイスに怪しいサードパーティ製アプリがないか確認することです。アプリアイコンを長押しして「アプリを削除」を選択し、アンインストールしてください。フォルダ内にもこれらのアプリがないか確認しましょう。

他に注意すべき兆候としては、バッテリーの持続時間が不規則であることや、データ使用量が異常なことなどが挙げられます。これらの項目は「設定」>「バッテリー」「設定」>「モバイルデータ通信」で確認できます。何かおかしい点があれば、誰かがあなたを追跡している可能性があります。

iPhoneの追跡を阻止する方法

1. 位置情報サービスを確認する

所要時間:  2分

まず最初にすべきことの一つは、どのアプリが位置情報サービスを使用しているかを確認することです。これにより、サードパーティのアプリが位置情報を追跡しているかどうかを確認できます。以下の手順に従ってください。

  1. まず、iPhone の「設定」に移動します。
  2. [プライバシーとセキュリティ]をタップします

    天気予報 Apple Watch のプライバシーとセキュリティ

  3. 一番上にある「位置情報サービス」をタップします。

    iPhoneの位置情報サービスのスクリーンショット

  4. ここから、位置情報サービスを使用しているアプリの完全なリストと、アプリがこの情報を取得する方法に関する情報が表示されます。

    天気を読み込んでいます Apple Watch 選択しない

  5. あなたを追跡していると思われるアプリを見つけた場合は、そのアプリをクリックし、「位置情報へのアクセスを許可」で「許可しない」を選択してください。アプリをアンインストールすることもできます。

2. Apple IDに関連付けられている他のデバイスを探す

必ず確認すべきことの一つは、あなたのApple IDを知らないデバイスが使用していないかということです。誰かが別のデバイスであなたのApple IDにログインしている場合、それを利用してあなたの位置情報を特定される可能性があります。

  1. iPhone の「設定」に移動し、一番上にある「あなたの名前」をタップします。
    Safariの履歴を消去できません。名前をタップしてください。
  2. 下にスクロールしてデバイスのリストを確認してください。見覚えのないデバイスがある場合は、クリックして「アカウントから削除」を選択してください。

3. iCloudで「探す」を確認する

iCloudアカウントにサインインすると、「探す」機能を使ってあなたを追跡している可能性のあるデバイスを確認できます。追跡している疑いのあるデバイスを見つけた場合は、削除することができます。

  1. まず、Apple ID とパスワードを使用して Apple の公式 iCloud ページにログインします。
    ブラウザを使用してiCloudにサインインする
  2. 「探す」を選択します。
  3. 左側には、Apple IDで「探す」サービスを利用しているデバイスの一覧が表示されます。疑わしいデバイスがある場合は、クリックして「このデバイスを削除」を選択すると削除できます。

4. セーフティチェックを使用してセキュリティ機能を強化する

メモアイコン 注記

セーフティチェックを利用するにはiOS 16以降が必要です。この機能には2要素認証も必要です(すでに認証されているはずです)。セーフティチェックの詳細については、こちらをご覧ください。

セキュリティが危険にさらされていると感じる場合は、Appleのセーフティチェックの利用を検討することをお勧めします。Appleが提供するこの重要な安全機能を使うと、セキュリティ上の脅威にさらされていると思われる場合に情報共有を停止できます。これには、セキュリティを確認しながら特定の機能へのアクセスをリセットしたり、共有アクセスを管理したりすることが含まれます。

  1. [設定] > [プライバシーとセキュリティ]に移動します。
    ブロックフォルダ iOSファイル プライバシーとセキュリティ
  2. [安全チェック]をタップします。
    iPhoneがハッキングされたか確認する 安全チェックをタップ
  3. その後、2つのオプションが表示されます。
    緊急リセット:アカウントを確認し、デバイスへのアクセスを禁止するユーザーやアプリを無効にできます。
    共有とアクセスの管理:ここでも情報を確認し、情報にアクセスできるユーザーやデバイスをカスタマイズできます。
    Check iPhone Been Hacked Safety Check Options
  4. 選択して画面上の指示に従います。

5. 携帯電話会社または地方自治体に電話する

本当に誰かに追跡されていると感じた場合は、携帯電話会社と地元の当局に連絡することをお勧めします。このガイドは、デバイスから疑わしいものや人物を削除するのに役立ちますが、法的な保護を完全に提供するものではありません。

誰かに追跡されるのは、非常に深刻な事態です。しかし、何か不審なことが起こっていると感じた場合、利用できる選択肢があることを覚えておいてください。iPhoneでプライベートな電話番号やデータを保護する方法も知っておくとよいでしょう。

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