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| ハウツー

Apple Watch Ultraのハイライトの一つは、その長時間駆動バッテリーです。Appleは、Apple Watch Ultraは最大36時間のバッテリー駆動時間を提供すると発表しており、1回の充電で48時間も使用できるとのことです。
残念ながら、watchOS 10へのアップデート以降、Apple Watch Ultraのバッテリーの消耗が通常よりも早いという苦情が多数寄せられています。同じような問題に悩まされている方は、Apple Watch Ultraのバッテリー消耗問題を解決する方法を以下にご紹介します。
Apple Watch Ultraのバッテリー消耗問題を解決する方法
1. Apple Watch Ultraのバッテリー消耗を直すには再起動する
Apple Watch Ultraのバッテリー消費が早い原因として、一時的なバグや不具合が考えられます。また、ここ数日でwatchOSをアップデートしたばかりで、まだデバイスを再起動していない場合は、今すぐ再起動することをお勧めします。ソフトウェアアップデート後は、バックグラウンドで大量のインデックス作成が行われ、Apple Watchがユーザーの使用パターンを再学習するなど、特定のサービスがバッテリーを著しく消費するためです。
所要時間: 2分
Apple Watch Ultraを再起動する手順
- スライダーが表示されるまでサイドボタンを押し続けます。
- 電源オフボタンをタップします。
- 次に、「電源オフ」スライダーを右にドラッグします。

- Apple Watch が完全にシャットダウンするまで数分間お待ちください。
- 次に、Apple ロゴが表示されるまでサイドボタンを押し続け、Apple Watch を起動します。
2. Apple Watch Ultraのバッテリー消耗を抑えるには、スリープフォーカスを使用する
Apple Watchで「Sleep Focus」を有効にすると、睡眠トラッキングが開始されます。また、「Sleep Focus」を有効にすると、通知やアラートなどでデバイスがスリープ状態にならないため、バッテリーを大幅に節約できます。他のユーザーからも、「Sleep Focus」を有効にすると、Apple Watch Ultraの夜間のバッテリー消耗が抑えられるという報告があります。
- サイドボタンを押してコントロール センターを開きます。
- フォーカスオプションをタップして押し続けると、利用可能なすべてのフォーカス モードのリストが表示されます。
- ここで、「睡眠フォーカス」をタップします。
- 次の画面に、継続時間のオプションのリストが表示されます。オプションには、「オン」、「1時間オン」、「今日の夕方までオン」、「明日の朝までオン」などがあります。
- [オン]または[明日の朝までオン]オプションを選択します。

3. トランシーバーを無効にする
Apple Watch Ultraのトランシーバーアプリが、バッテリーの急激な消耗の原因となっている可能性があります。特に、このアプリのデフォルト設定が「常に利用可能」になっていることが原因です。そのため、バッテリーの消耗を防ぐため、トランシーバーアプリをオフにすることをお勧めします。
- サイドボタンを押してコントロール センターを開きます。
- Apple Watch で トランシーバーを無効にするには、トランシーバーアイコンをタップします。

また、Apple Watchのウォッチフェイスに、意図的または誤って「トランシーバー」コンプリケーションを追加してしまったことはありませんか?もしそうなら、「トランシーバー」コンプリケーションを削除すると、バッテリーの消耗の問題が解決する、というユーザーからの報告があります。
- ウォッチフェイスが縮小されるまでタップして押し続けます。
- 編集ボタンをタップします。
- 次に、左にスワイプして「コンプリケーション」メニューに進みます。
- トランシーバーコンプリケーションをタップします。
- 最後に、「オフ」ボタンをタップして、トランシーバーのコンプリケーションを無効にします。
4. Apple Watch Ultraのバッテリー消耗を抑えるには、バックグラウンドアプリの更新を無効にする
Appのバックグラウンド更新は、Apple Watch Ultraにインストールされているアプリやその他のサービスのアップデートを常にチェックします。この継続的なリソース消費はバッテリーの消耗につながります。そのため、Appのバックグラウンド更新を無効にすることで、バッテリー寿命を延ばし、バッテリーの消耗を防ぐことができます。
- デジタルクラウンを押してホーム画面に移動します。
- 設定アプリを開き、「一般」に移動します。
- 下にスクロールして、「Appのバックグラウンド更新」オプションを選択します。
- バックグラウンド アプリの更新トグルを無効にします。

5. 位置情報サービスを無効にする
Apple Watch Ultraの位置情報サービスは、GPS、Bluetooth、Wi-Fi、モバイルデータ通信などを利用して現在地を特定します。デバイスは常に位置情報を検索しており、その過程で多くのリソースを消費します。これはバッテリー寿命に直接影響を及ぼします。そのため、Apple Watch Ultraのバッテリー寿命を延ばすために、位置情報サービスを無効にすることをお勧めします。
- デジタルクラウンを押してホーム画面に移動します。
- 設定アプリを開き、 「プライバシーとセキュリティ」に移動します。
- 位置情報サービスオプションをタップします。
- 位置情報サービスのトグルを無効にして、 [OK]ボタンをタップして選択を確認します。

6. Apple Watch Ultraのバッテリー消耗を抑えるには通知設定を変更する
Apple Watchが通知を受け取るたびにスリープ解除されると、バッテリー消費に直接影響します。特に「iPhoneの通知をミラーリング」機能を有効にしている場合は顕著です。そのため、バッテリー消費を抑えるには、Apple Watchであまり使わないアプリの通知を無効にすることをお勧めします。
- Apple Watch とペアリングされている iPhone で Watchアプリを開きます。
- 「マイウォッチ」タブに移動し、「通知」オプションをタップします。
- ここで、下にスクロールして、通知を無効にしたい アプリをタップします。

- 次の画面で、「通知オフ」オプションを選択します。
- 下にスクロールして、「iPhone のアラートをミラーリングする」メニューにあるアプリの個別のトグルも無効にしてください。

7. サードパーティ製アプリをアンインストールする
サードパーティ製アプリは、Apple Watch Ultraのバッテリー消耗の原因となることがよくありますが、気づかれないことがよくあります。特に、これらのアプリが適切に最適化されていない場合、不必要にリソースを消費し、結果としてバッテリーの消耗につながります。そのため、サードパーティ製アプリをアンインストールすると、問題が解決する可能性があります。
- デジタルクラウンを押してホーム画面に移動します。
- アプリが揺れ始めるまで ホーム 画面をタップして押し続けます。
- 次に、アンインストールしたいアプリの 「X 」アイコン(削除ボタン)をタップします。
- 「アプリの削除」ボタンをタップして選択を確定します。
- プロセスを完了するには、 デジタルクラウンを押します。

8. AODを無効にしてApple Watch Ultraのバッテリー消耗を解消する
Apple Watchの「常時オン」機能を有効にすると、ディスプレイはスリープ状態になりません。また、常時オンの状態では過剰な電力消費につながるため、Apple Watch Ultraのバッテリーの消耗が早くなる可能性があります。バッテリー寿命を延ばすために、「常時オン」機能を無効にすることをお勧めします。
- デジタルクラウンを押してホーム画面に移動します。
- 設定アプリを開き、「ディスプレイと明るさ」に移動します。
- 下にスクロールして、「常時オン」オプションをタップします。
- 次の画面で、「Always On」トグルを無効にします。
9. Apple Watch Ultraのバッテリー消耗を改善するにはwatchOSをアップデートする
Apple Watch Ultraのバッテリーの消耗が通常より早い場合は、ソフトウェアのバグが原因である可能性があります。簡単な解決策としては、watchOSを最新バージョンにアップデートしてください。以下の手順に進む前に、Apple Watchのバッテリー残量が50%以上あるか、充電器に接続されていることを確認してください。
ペアリングされた iPhone の Watch アプリを使用して watchOS を更新します。
- iPhoneで Watchアプリを開きます。
- 「マイウォッチ」タブに移動し、「一般」オプションをタップします。
- ここで、ソフトウェアオプションを選択します。

- 次の画面で、「アップデートのダウンロード」ボタンをタップし、パスコードを入力します。

- Apple Watch に進行状況ホイールが表示されたら、アップデートが開始され、完了するまでにしばらく時間がかかることを意味します。
Apple Watch で直接 watchOS をアップデートします。
- デジタルクラウンを押してホーム画面に移動します。
- 設定アプリに移動して、「一般」オプションをタップします。
- ソフトウェアアップデートオプションをタップします。
- ここで、「インストール」ボタンをタップしてwatchOSを更新します。

また、ここ数日以内にwatchOSをアップデートして以来、バッテリーの消耗が気になる場合は、これは正常な動作です。新しいソフトウェアは安定するまでに時間がかかるため、バッテリーの消耗が気になる可能性があります。
10. Apple Watchをリセットする
Apple Watch Ultra のバッテリー消耗問題を解決するのに役立つと報告されている別の方法は、時計をリセットして新品として設定することです。
- iPhone でWatchアプリを開き、 「マイウォッチ」タブに移動します。
- ここで、画面上部の 「すべてのウォッチ」オプションをタップします。
- ペアリングを解除したいペアリング済みの時計の横にある 「i 」ボタンをタップします。
- 次に、「Apple Watch のペアリングを解除」ボタンをタップし、「Apple Watch のペアリングを解除」ボタンを選択して選択を確認します。
- 求められたら、Apple ID とパスワードを入力し、右上隅にある 「ペアリング解除」ボタンをタップします。
- ペアリング解除のプロセスが完了するまでにはしばらく時間がかかります。
- 最後に、iPhone と Apple Watch を近づけ、画面の指示に従って Apple Watch と iPhone をペアリングします。
現時点で iPhone にアクセスできない場合は、ペアリングした iPhone なしで Apple Watch をリセットする方法は次のとおりです。
11. Appleサポートに連絡する
それでも問題が解決しない場合は、Appleサポートにご連絡ください。Apple Watch UItraのバッテリーは、ハードウェアの問題が原因で急速に消耗している可能性があります。この場合、上記のトラブルシューティング方法はどれも解決に役立ちません。他にご不明な点がございましたら、下のコメント欄でお知らせください。