iPhoneで重要なメッセージを誤って削除してしまうと、特に大切な情報や思い出が詰まっている場合は、まるでこの世の終わりのように感じるかもしれません。しかし幸いなことに、それらを復元する方法があります。このガイドでは、iPhoneの内蔵機能やサードパーティ製アプリを使って、削除したメッセージを確認する方法をご紹介します。
iPhoneで削除したテキストメッセージを復元できますか?
1.最近削除されたメッセージを復元する
所要時間: 2分
iOS 16以降では、削除されたメッセージは完全には消去されません。代わりに、「最近削除した項目」フォルダに移動され、ここで確認したり復元したりできます。ただし、メッセージが完全に削除され、復元できなくなるまでには30日間の猶予期間がありますのでご注意ください。以下の手順に従ってください。
- メッセージ アプリを起動し、左上隅にある[フィルター (編集)]をタップします。
- 表示されるメニューから、[最近削除した項目(最近削除した項目を表示)]をタップします。

- 表示したいメッセージをすべて選択し、「回復」を押します。
- 最後に、[X] メッセージを回復をタップしてプロセスを完了します。

2. iCloudバックアップから削除したメッセージを復元する
iCloudを使ってiPhoneをバックアップしている場合は、完全に削除される前のメッセージのコピーが残っている可能性があります。iPhoneを工場出荷時の状態にリセットし、iCloudバックアップからデータを復元することで、これらのメッセージを簡単に復元できます。ただし、最新のバックアップ更新以降に追加されたデータはすべて失われることにご注意ください。
iPhone を工場出荷時の状態にリセットした後、次の手順に従ってデータと削除されたメッセージを復元できます。
- こんにちは画面を上にスワイプし、「別のデバイスを使わずにセットアップ」をタップします。
- 「アプリとデータを転送」画面で、「iCloud バックアップから」を選択します。

- Appleアカウントのメールアドレスとパスワードを入力します。 「同意する」をタップします。
- 最新の iCloud バックアップを選択し、画面の指示に従います。
- データが復元されるのを待って、メッセージが表示されるかどうかを確認します。

3. 物理バックアップから削除されたメッセージを復元する
iPhoneをPCまたはMacにバックアップしておけば、そこから削除されたメッセージを復元できます。ただし、前の解決策と同様に、iPhoneのデータはバックアップのデータで上書きされます。
- 互換性のある USB ケーブルを使用してiPhone をMac または PCに接続します。
- Mac の Finderまたは PC のApple デバイス アプリで iPhone を選択します 。
- 次に、右側にあるメイン ウィンドウから[バックアップの復元 ...]をクリックします。

- 各バックアップの日付を確認し、最新のものを選択します。
- バックアップを復号化するためのパスワードを入力し、「復元」をクリックします。

4. データ復旧アプリを使ってメッセージを復元する
上記の方法以外にも、Tenorshare ReibootやWondershare Dr.Foneといった人気アプリで、削除したテキストメッセージを復元できます。これらのアプリは、多くの場合、コンピュータ上のローカルバックアップからメッセージを抽出し、USB接続経由でiPhoneに直接転送します。