iPhone 16 Proのバッテリーの減りが早い時の対処法：6つの方法

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2025年9月27日午後6時（東部標準時）| ハウツー

画像クレジット: Apple

iPhoneはバッテリー持ちの悪さで悪名高い。Androidブランドは長年、この状況を揶揄してきた。サムスンは、空港でAppleデバイスの充電に追われる乗客を描いたCMを放映したほどだ。もちろん、Appleはこの状況に不満を抱いている。同社は、1回の充電で最大18時間駆動するバッテリーを搭載したiPhone 16 Proで、このステレオタイプを打ち破ろうとしている。

それでもバッテリーの消耗が激しい場合はどうすればいいでしょうか？残念ですが、必ずしもApple Storeに行く必要はありません。まずは、以下のトラブルシューティング手順をお試しください。

iPhone 16 Proのバッテリーの消耗が早い場合の対処法

1. バックグラウンドプロセスを監視する

所要時間: 2分

iPhoneはアップデート後、Spotlight用のファイルのインデックス作成、物体や顔の検出のための写真の分析、Siriの提案のためのデータベース構築など、複数のバックグラウンドタスクを実行します。これらのタスクは数日間バッテリー消費を増加させる可能性があります。これらのプロセスを最適化する方法を以下に示します。

iPhoneを電源に接続します。
バックグラウンドタスクを容易にするために、安定した Wi-Fi ネットワークに接続します。
[設定] > [バッテリー]に移動します。
「アプリ別のバッテリー使用量」セクションを確認して、大量の電力を消費しているアプリを特定します。
バックグラウンドアクティビティが完了するまで待ちます。
電源と Wi-Fi に接続している間、iPhone をアイドル状態のままにしておきます。
これらのプロセスは完了するまでに最大 48 時間かかる場合があり、その間にバッテリーの消耗が増加するのは正常です。

2. 電力を大量に消費するアプリを特定して更新する

最新のiOSバージョンに最適化されていないアプリは、基本的なタスクを実行するのに必要な電力よりも多くの電力を消費する可能性があります。App Storeで利用可能なすべてのアップデートをご確認ください。

App Storeを開きます。
右上隅にあるApple IDプロファイルをタップします。
利用可能なアップデートを表示するには下にスクロールしてください。
「すべて更新」をタップしてすべてのアプリを更新するか、個別に更新します。

3. ディスプレイ設定を調整する

iPhone 16 Proの高リフレッシュレートディスプレイは、臨場感あふれる映像体験を提供しますが、消費電力も増加します。ディスプレイ設定を調整して、バッテリーを節約しましょう。

[設定] > [表示と明るさ]に移動します。
明るさスライダーを、快適でありながらバッテリーに優しいレベルまで下げます。
「自動ロック」まで下にスクロールし、使用していないときにディスプレイをオフにする時間を短く設定します（例：30 秒）。
アイドル時にディスプレイがアクティブなままにならないようにするには、「常時オン」をオフに切り替えます。

メモアイコン注記

低電力モードの場合、自動ロックセクションはグレー表示されます。また、常時表示機能はiPhone 14 Pro、14 Pro Max、15 Pro、15 Pro Maxモデルのみでご利用いただけます。

4. 位置情報サービスを管理する

可能な場合は位置情報サービスをオフにしてください。GPSチップはiPhoneで最もリソースを消費する機能の一つです。複数のアプリが常に位置情報を特定するように許可すると、特にモバイルデータ通信も使用している場合は、バッテリーの消耗が早くなります。

[設定] > [プライバシーとセキュリティ] > [位置情報サービス]を開きます。
アプリの権限を確認します。
各アプリについて、優先設定（[しない]、[次回確認]、[アプリの使用中]、[常に] ）を選択します。
継続的な位置情報へのアクセスを必要としないアプリの場合は、「アプリの使用中のみ」または「許可しない」を選択します。
ページの下部にある「システムサービス」までスクロールします。
必要のないサービスをオフにします。

メモアイコン注記

位置情報サービスが無効になっていると、友達は「探す」アプリであなたの位置情報を確認できません。必要な場合は、忘れずにオンにしてください。

5. モバイルデータ通信をオフにする

モバイルデータはバッテリーを急速に消耗するため、可能な限りWi-Fiに切り替えてください。また、不要なアプリではWi-Fiを無効にすることもできます。これらのアプリが常に同期やバックグラウンドアップデートの取得を行うと、多くの電力を消費します。

[設定] > [モバイル通信]に移動します。
「モバイルデータ」まで下にスクロールして、モバイルデータを使用しているアプリを確認します。
常時接続を必要としないアプリの携帯電話アクセスをオフにします。
「携帯データ」セクションで、一番下の「システムサービス」までスクロールします。
携帯電話アクセスを必要としない場合は、App Store、Wi-Fi アシスト、プッシュ通知などのアクセサリオプションを無効にします。

6. iPhoneを工場出荷時の状態にリセットする

最終手段として、工場出荷時の状態に完全にリセットすることを検討してください。バッテリーに悪影響を与えている設定ミスやバグを特定できないため、すべてをデフォルト値に戻してください。ただし、事前にiCloudバックアップを更新しておくことを忘れないでください。セットアッププロセス中に必要になります。さもないと、データが完全に失われます。