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| ヒント
Macの動作に不具合が生じた場合、例えばディスプレイの不具合、起動ディスクの間違い、スピーカーの突然の音切れなど、PRAMをリセットするだけで解決できるかもしれません。PRAM（パラメータランダムアクセスメモリ）には、Macの動作をスムーズにするために必要な、小さいながらも重要な設定が保存されています。これらの値が破損すると、システムの動作が不安定になることがあります。幸いなことに、MacでPRAMをリセットする方法を習得すれば、迅速かつ安全に、そして多くの場合、即座に問題を解決できます。
複数のMacでこの方法を何度も試しましたが、すべてが元に戻った時はまるで魔法のようでした。早速見ていきましょう。
目次
- Mac の PRAM とは何ですか?
- PRAM をリセットする必要があるのはいつですか?
- MacでPRAMをリセットする方法（ステップバイステップ）
- リセット後に何が起こるか
- リセットが機能しない場合のトラブルシューティング
- MacのPRAMリセットに関するよくある質問
- PRAM をリセットするとデータは失われますか?
- PRAM をどのくらいの頻度でリセットする必要がありますか?
- バッテリーとファンの問題は解決しますか?
- 結論
Mac の PRAM とは何ですか?
PRAM（パラメータランダムアクセスメモリ）は、Macのメモリの一部で、重要なシステム設定が保存されています。スピーカーの音量、ディスプレイの解像度、起動ディスクの設定、さらにはバッテリーの動作に関する設定などもここに保存されます。
最近のMacでは、同様の機能を果たすNVRAM（不揮発性RAM）も搭載されている点に注目すべきです。違いが気になる方もいるかもしれませんが、どちらの設定も再起動後も保持されますが、PRAMは古い用語で、今でも広く使われています。
Mac に切り替えたばかりで、PC と比べて管理方法がどのように違うのか知りたい場合は、人々が Mac に切り替える理由に関するこのガイドが役立つヒントになります。
PRAM をリセットする必要があるのはいつですか?
PRAM を頻繁にリセットする必要はありませんが、次の場合には役立つことがあります。
- Macが正常に起動しません。
- ディスプレイの解像度がリセットされ続けるか、正しく表示されません。
- タイムゾーン、時計、またはシステム時間が正しく同期されていません。
- 起動ディスクが認識されません。
- 音声が出ない、音量設定が固まるなどのサウンドの問題。
- キーボード、トラックパッド、またはバッテリーの動作が異常です。
お使いの Mac がこれらのいずれかの点で「おかしい」と感じたら、PRAM リセットが最初に試すべき修正方法の 1 つです。
MacでPRAMをリセットする方法（ステップバイステップ）
PRAMのリセットには1分もかかりません。手順は以下のとおりです。
- Macを完全にシャットダウンします。
- キーを見つけます：Command (⌘) + Option (⌥) + P + R。
- Mac の電源を入れ直し、すぐにこれらの 4 つのキーを同時に押し続けます。
- 約 20 秒間、または起動音が聞こえるまで (古い Mac の場合)押し続けます。
- キーを放し、Mac を通常通り起動させます。
これでPRAMがリセットされました！起動ショートカットについてさらに詳しく知りたい方は、こちらのMac起動キーの組み合わせガイドをご覧ください。
リセット後に何が起こるか
PRAM をリセットすると、いくつかのデフォルトの変更に気付く場合があります。
- 音量が起動レベルにリセットされる可能性があります。
- ディスプレイの解像度が変わる可能性があります。
- 選択した起動ディスクが元に戻る可能性があります。
これらはシステム設定で簡単に再設定できます。重要なのは、PRAM値の破損によって引き起こされる問題がMacから解消されることです。
リセットが機能しない場合のトラブルシューティング
PRAM をリセットしても問題が解決しない場合は、いくつかの代替手段があります。
- NVRAMをリセットする：最近のMacでは、PRAMの代わりにNVRAMが使用されることが多いです。リセット手順はPRAMと同じです。
- SMC (システム管理コントローラー) をリセットします。これにより、電源、充電、ファンのパフォーマンスに関連する問題が解決されます。
- ハードウェアの互換性を確認する：最新のmacOSを古いマシンで使用している場合、ハードウェア関連の不具合が発生する可能性があります。例えば、2025年のiMacとMacBookのモデル間の違いがパフォーマンスに影響を与える可能性があります。
M4 MacBook Air などの Apple の新しい M シリーズ デバイスを使用している場合は、PRAM リセットが引き続き適用されますが、多くの問題が OS によって自動的に管理されるようになりました。
MacのPRAMリセットに関するよくある質問
PRAM をリセットするとデータは失われますか?
いいえ。PRAM にはシステム設定のみが保存され、個人ファイルは保存されません。
PRAM をどのくらいの頻度でリセットする必要がありますか?
問題が発生したときのみ実行してください。定期的に行うものではありません。
バッテリーとファンの問題は解決しますか?
時々発生します。そうでない場合は、代わりに SMC をリセットしてみてください。
結論
MacのPRAMをリセットする方法を知っていれば、時間とストレスを節約でき、場合によっては修理店に行く手間も省ける、ちょっとしたコツの一つです。起動の問題、ディスプレイの問題、オーディオのバグなど、よくある問題を解決できます。
次回Macが調子が悪くなったら、高額な修理を検討する前に、これを試してみてください。驚くほど早く効果が出るかもしれません。
