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| ハウツー
- iPhone のゴーストアラームをオフにする必要がある理由は数多くあります。
- ユーザーはアラームをオフにする方法がいくつかあり、ここでは重要な方法について説明します。

iPhone でランダムなアラームや「ゴースト」アラームを解除するのにサポートが必要な場合は、いくつかの解決策があります。
iPhoneのアラームが突然鳴ってしまうという問題でお困りですか?想像しやすい状況です。ベッドに横になって眠っている時、仕事のために早起きしなければならないので、少しでも早く休みたい。そんな時、深い眠りに落ちたiPhoneのアラームが鳴り響き、思わず目が覚めてしまう。よくある状況ですが、幸いなことに対処法があります。続きを読んで、さらに詳しく見ていきましょう。
iPhoneのアラームが突然鳴ってしまう場合の対処法をご紹介します。この問題に対する様々な解決策を網羅し、簡単なものから難しいものまでランク付けしました。また、ゴーストアラームが発生する原因についてもいくつか解説し、そもそもゴーストアラームが発生する原因もいくつか挙げています。不要なアラームは厄介なものです。では、どうすれば不要なアラームを消すことができるのか、その方法を探っていきましょう。
iPhone のアラームがランダムに鳴るのはなぜでしょうか?
iPhoneのアラームがランダムに鳴る原因はいくつか考えられます。iPhoneのアラーム音は誰にとっても思わず動き出してしまいますが、設定していないアラーム音を聞きたくないですよね。アラームがランダムに鳴る原因はいくつか考えられます。例えば、iOSのベータ版を使用していてバグが発生している、iPhoneの時計アプリの設定が間違っている、あるいは特定の機能を誤って有効にしてしまった、などです。これらについて、以下で詳しく説明します。
ゴーストアラームを解除するにはどうすればいいですか?
iPhoneのゴーストアラームを解除したい場合は、いくつか方法があります。いくつか解決策を見てみましょう。
基本を網羅
iPhoneのアラームが突然鳴ってしまうという問題に遭遇している場合は、まずいくつか簡単なことを試してみてください。これらの対策で問題が解決するとは限りませんが、もしかしたら解決するかもしれません。とはいえ、とりあえずこれらの対策をいくつか試してみてはいかがでしょうか。
まず、iPhoneが最新の状態であることを確認してください。どのデバイスでも、常に最新のオペレーティングシステムを使用するようにしてください。iPhoneの「設定」>「一般」>「ソフトウェアアップデート」で確認できます。利用可能な場合は、デバイスをアップデートしてください。
iPhoneを強制的に再起動することもお勧めします。これにより、デバイスで発生しているゴーストアラームが解消される可能性があります。Face ID搭載(ホームボタンなし)のiPhoneを強制的に再起動するには、まず音量を上げるボタンを押してすぐに放し、次に音量を下げるボタンを押してすぐに放します。最後に、Appleロゴが表示されるまで電源ボタンを長押しします。
iPhone 7の場合は、音量を下げるボタンとスリープ/スリープ解除ボタンを長押しします。Appleロゴが表示されるまで待ちます。iPhone 6sまたはiPhone SEの場合は、スリープ/スリープ解除ボタンとホームボタンを長押しします。Appleロゴが表示されるまで押し続けます。強制再起動で問題が解決する場合があります。
問題が解決するまで、サードパーティ製のアラームアプリは削除してください。アプリを削除するには、アプリを長押しし、ポップアップウィンドウから「アプリを削除」>「アプリを削除」>「削除」を選択します。
iPhoneのアラームを削除してリセットする
最初に確認すべきことの一つは、時計アプリのアラームです。設定を忘れていたアラームがあるかもしれませんし、誤って複数のアラームを設定してしまったかもしれません。個人的には、すべて削除して最初からやり直すことをお勧めしますが、手順がわかれば、どのアラームを削除するかはご自身で判断できます。
- iPhone で時計アプリを開き、下からアラームを選択します。
- アラームを削除するには、アラームを左にスワイプして「削除」をタップします。

- 右上の「+」ボタンで新しいアラームを設定できます。また、上部の「編集」ボタンをクリックすると、アラームを削除できます。

就寝時間機能を無効にする
この機能を忘れている方もいるかもしれませんが、ヘルスケアアプリには睡眠オプションがあり、就寝時間と起床時間をデバイスに通知する設定も用意されています。この睡眠設定では、就寝時間と起床時間に合わせてアラームが鳴ります。ゴーストアラームに悩まされている方は、この設定を確認してみることをお勧めします。
所要時間: 1分
睡眠通知がオンになっているかどうかを確認するには:
- ヘルスケア アプリを開きます。
- 「参照」に移動して、「スリープ」を選択します。

- 完全なスケジュールとオプションを選択します。

- スリープスケジュールボタンをオフに切り替えます。

iPhoneのランダムアラームをオフにする:iPhoneのすべての設定をリセットする
最後の手段として、iPhoneのすべての設定をリセットすることもできます。これは完全に「核兵器を使う」ような方法ではありませんが、iPhoneの標準アプリの設定がすべて消去されます。
「設定」>「一般」>「リセット」>「すべての設定をリセット」に移動して、iPhone の設定をデフォルトに戻します。
ゴーストアラームを止めるにはどうすればいいですか?
寝ようとしている時に突然アラームが鳴ったり、何か重要なことをしている時にアラームが鳴ったりと、生活の中で常にアラームに悩まされているなら、それを防ぐ方法があります。不要な時に突然アラームが鳴ったり、ゴーストアラームが鳴るのを防ぎたい方は、上記の解決策を試してみて、効果があるかどうか確認してください。
iPhoneのアラームについてさらにサポートが必要な場合は、お気軽にお問い合わせください。例えば、アラームのスヌーズ機能を無効にする方法をご紹介します。これは特に役立つかもしれません。また、他の人のiPhoneのアラームをオフにする方法もご紹介します。これは、アラーム操作にうんざりしている方にとって非常に役立つかもしれません。
よくある質問
夜中に目覚ましが鳴ったのはなぜですか?
夜中にアラームが鳴る理由は様々です。例えば、午後に設定したかったのに午前にアラームを設定してしまった場合などです。また、他のアラームの設定を忘れている可能性もあります。サードパーティ製のアラームアプリが原因の場合もあります。幸いなことに、この問題には解決策があります。
なぜ夜にアラームが鳴るのでしょうか?
夜にアラームが鳴るのは、設定が間違っていることが原因である可能性があります。最も可能性の高い原因は、時計アプリのアラーム設定が間違っていることかもしれません。あるいは、ヘルスケアアプリの睡眠設定が間違っている可能性もあります。サードパーティ製のアプリをご利用の場合は、これも問題の原因となっている可能性があります。
ゴーストアラームとは何ですか?
ゴーストアラームとは、設定していないアラーム、あるいは設定したことを忘れてしまったアラームのことです。一般的な辞書にこの用語が載っている可能性は低いですが、iPhoneなどのデバイスで不思議なことに鳴っているアラームを指すのによく使われます。前述のように、ゴーストアラームがどこに隠れていようとも、それを無効にする方法はあります。