どこを見ても面白いテクノロジーに出会います。例えば、最近リーダーズ・ダイジェストを読んでいたら、「読んだことをもっと記憶に残そう」という見出しを見つけました。 

記事では、オンラインで膨大な情報が得られるため、毎日少しずつ新しい事実を拾い上げるのは簡単だと述べ、「いくつ覚えていますか？」と問いかけ、ウェブブラウザで使用できるようにSans Forgeticaフォントをインストールすることを提案しています。

記事によると、Sans Forgetica フォントは「読みにくいため、脳がより深い処理を行うよう促され、研究者によると「より多くのことを記憶するのに役立つ」とのことです。

すっかり夢中になりました。すぐに無料フォントをダウンロードし、ここ数週間、思い出した時に使っています。

サンズ・フォルゲティカの背後にある科学

この魔法のような神秘的なフォントが本当に記憶を助けるのかどうかを私が考える前に、その背後にある科学について少しお話しさせてください。

Sans Forgeticaは、オーストラリアのRMIT大学のデザイナーと行動科学者からなる学際的なチームによって、認知心理学の原理を用いてデザインされました。このフォントは、勉強のノートなどを記憶しやすくすることを目的として設計されています。デザイン上、他の書体よりも明らかに読みにくいです。この「望ましい読みにくさ」は、脳をより深い処理へと促すと言われています。

研究者によると、情報があまりにも簡単に、そして簡潔に読める場合、効果的な記憶と想起に必要な、より深い認知処理に脳を関与させることができない可能性があるという。 

Sans Forgetica は、個々の文字の流れを乱して読者のテキストへの集中を高めることでこの問題を解決しようとしており、複数の研究調査でその効果により記憶の保持力が向上することが確認されています。 

Chrome で Safari よりもうまく動作する理由

Sans Forgetica を Safari ウェブブラウザで使用することは可能ですが（カスタム CSS スタイルシートを作成すれば）、ほとんどのユーザーにとって簡単ではありません。幸いなことに、Sans Forgetica を使用するより簡単な方法があります。Google の無料ウェブブラウザ Chrome の拡張機能としても利用可能です。「Sans Forgetica: Study Mode」という名前で、私はこの方法で Sans Forgetica を使用しています。

Chrome拡張機能がとても気に入っています。とても便利で、選択した文字にワンクリックでSans Forgeticaを適用できます。一番の問題は、テキストを選択してからボタンをクリックして一時的にSans Forgeticaに変換することを忘れてしまうことです。 

Sans ForgeticaフォントはMacとPCで無料で使用でき、他のフォントと同じ方法でインストールできます（http://sansforgetica.rmit/）。または、Google ChromeのSans Forgetica: Study Mode拡張機能（https://chrome.google.com/webstore/detail/sans-forgetica-study-mode/jojbobbpjflbaekncckdbanjoakgpbbc）を入手することもできます。これは、ウェブページでSans Forgeticaを使用する最も簡単な方法としてお勧めします。

フォントと拡張機能の両方をインストールして、覚えておきたいものはChromeで読むようになりました。少なくとも思い出した時は読んでいます。

覚えておきたいテキストを選択し、そのフォントを Sans Forgetica に切り替えることで、他のプログラムでもこのフォントを使用します。 

それは機能しますか? 

よく分かりませんが、もしかしたら使えるかもしれません。一番の問題は、有効化を忘れてしまうことです。でも、無料だし、使って損はないと思っています。だからこそ、これからも（Chromeと拡張機能「Sans Forgetica: Study Mode」を使うことを）忘れないように努力するつもりです。

もう一つあります。妻に、これはエイプリル・フールのコラムかと聞かれましたが、違います。「Sans Forgetica」って変な響きですが、確かにあるんです。