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| ヒント
Apple Watchはあなたとのつながりを保つために設計されていますが、通知が頻繁に届くと、少し途切れ途切れに感じることがあります。会議中、ワークアウト中、あるいは就寝前にリラックスしているときなど、Apple Watchをサイレントにする方法を知っておくと、世界から完全に遮断されることなく集中力を維持するのに役立ちます。
このガイドでは、サイレントモードの使用からフォーカスの有効化まで、Apple Watch をミュートするすべての方法を説明します。また、時計が静かにならない場合の簡単な修正方法も紹介します。
目次
- Apple Watchのサウンド設定について
- コントロールセンターからApple Watchを消音する方法
- 設定を使ってApple Watchを消音する方法
- フォーカスまたはサイレントモードを使用する
- 通話とアラートを瞬時にミュートする方法
- トラブルシューティング：Apple Watchがサイレント状態を維持できない
- 各サウンドモードの最適な使用シナリオ
- 関連する質問
Apple Watchのサウンド設定について
操作手順に入る前に、Apple Watchのサウンドコントロールオプションの違いを理解しておくことが重要です。Appleは、アラートを管理するいくつかの方法を提供しています。
- サイレントモード:サウンド通知はオフになりますが、触覚フィードバックはアクティブのままになります。
- 通知をミュート (フォーカス): Apple ID に接続されているすべてのデバイスで通知をミュートします。
- シアター モード:画面を暗くし、音を消さないので、映画鑑賞や会議に最適です。
これらはそれぞれ目的が異なり、いつ使用するかを知っておくことが大きな違いを生みます。
コントロールセンターからApple Watchを消音する方法
これは、Apple Watch をミュートする最も速くて便利な方法です。
- ウォッチフェイスの下部から上にスワイプしてコントロール センターを開きます。
- ベルアイコンをタップします。アイコンが赤くなり、線が引かれたら、サイレントモードが有効になります。
- アラートの際には、音は出ず、かすかなタップ音のみで、穏やかな振動を感じます。
サイレントモードは、時計に直接設定されたアラームやタイマーには影響しません。これらもミュートしたい場合は、手動で音量を下げるか、「おやすみモード」機能をご利用ください。
設定を使ってApple Watchを消音する方法
設定アプリを使用する場合は、次の手順に従います。
- Apple Watch で設定アプリを開きます。
- 「サウンドと触覚」をタップします。
- サイレントモードをオンに切り替えます。
- アラート音を下げるには、音量スライダーを左にドラッグします。
ここで触覚強度を調整して、Apple Watchの振動の強さを調整することもできます。反対に音量を上げたい場合は、Apple Watchの音量を上げる方法をこちらでご確認ください。
フォーカスまたはサイレントモードを使用する
Apple の Focus 機能 (以前は Do Not Disturb と呼ばれていました) を使用すると、通知をインテリジェントに無音にすることができるため、仕事、睡眠、フィットネスの時間に最適です。
有効にするには:
- コントロールセンターを表示するには上にスワイプします。
- 三日月アイコン（サイレント）またはフォーカスアイコンをタップします。
- 睡眠、仕事、個人などのプリセットから選択します。
iPhoneのフォーカスモードをカスタマイズして、Apple Watchと自動的に同期させることもできます。つまり、iPhoneで「仕事」フォーカスを有効にすると、Apple Watchもそれに従います。
通知音やポップアップが頻繁に表示される場合は、Apple Watch の通知をオフにするこのガイドが役立ちます。
通話とアラートを瞬時にミュートする方法
Appleは「カバーでミュート」という便利な機能を追加しました。これは私のお気に入りの一つです。Apple Watchが意図しないタイミングで鳴ったり振動したりした場合は、以下の操作が可能です。
- 軽くタップする感覚がするまで、手のひらをディスプレイの上に 3 秒間置くだけです。
- 音はすぐに止まります。
この機能は、「設定」→「サウンドと触覚」→「カバーしてミュート」で有効にできます。
これは、静かな環境にいて、メニューを操作したくない場合に特に便利です。
トラブルシューティング：Apple Watchがサイレント状態を維持できない
Apple Watch が静かにならない場合は、次の点を確認してください。
- 同期設定:フォーカス モードが iPhone と Apple Watch 間で同期されていることを確認します。
- 時計を再起動します。単純に再起動するだけで一時的な不具合が修正される場合があります。
- サードパーティ製アプリを確認する:一部のアプリでは、サイレント設定が上書きされる場合があります。
- watchOS を更新します。古いバージョンのバグにより、ミュート設定が妨げられる場合があります。
サイレントモードにしてもSiriが音声で応答する場合は、Siriの音声フィードバックを調整することで簡単に修正できます。Apple WatchでSiriをサイレントにする方法はこちらです。
各サウンドモードの最適な使用シナリオ
| モード | 最適な用途 | 何をするのか |
| サイレントモード | 会議、授業 | 音を無効にして振動を維持する |
| フォーカスモード | 仕事、睡眠 | デバイス間のすべての通知をミュートします |
| シアターモード | 映画、夜間 | タップした時のみ音を消して明るさを上げます |
| カバーしてミュート | 急な中断 | アラートを即座に停止 |
このシンプルな表は、毎日のルーチンに最適な設定を決定するのに役立ちます。
1. サイレントモードではアラームやタイマーは停止しますか?
必ずしもそうとは限りません。サイレントモードでは通知音はミュートされますが、時計に設定されているアラームやタイマーは振動します。完全に静かにしたい場合は、サイレントモードとシアターモードまたは「おやすみモード」を組み合わせてください。
2. サイレントモードと「サイレントモード」の違いは何ですか?
サイレントモードでは音がミュートされるだけで、バイブレーションや通知は引き続き届きます。「おやすみモード」（または「フォーカス」）では、さらに高度な機能として、ユーザーがオフにするまで通知が完全に停止されます。
3. サイレントモードでも触覚アラートは届きますか?
はい。Apple Watchは引き続き触覚フィードバックを使って通知します。「設定」→「サウンドと触覚」で触覚の調整やオフにすることができます。
4. iPhone から Apple Watch の音を消すことはできますか?
はい、もちろんです。iPhoneでWatchアプリを開き、「サウンドと触覚」をタップして、サイレントモードをオンにしてください。変更はすぐにWatchに同期されます。
5. サイレントモードをオンにした後も Apple Watch から音が鳴る場合はどうすればよいですか?
これは、アプリがミュート設定を上書きした場合、またはSiriの音声フィードバックがまだ有効になっている場合に発生する可能性があります。Apple Watchを再起動するか、アプリの権限を確認するか、Apple WatchでSiriをミュートする方法についてのこちらのガイドに従ってください。
