睡眠は、健康と幸福にとって最も重要な要素の一つです。しかし、私たちは十分な睡眠をとることができません。時には、事態が深刻化するまで、自分の睡眠不足に気づかないこともあります。テクノロジー業界は睡眠不足の解消に全力を注いでおり、睡眠補助ロボットの開発も行っています。そして今、ReSTスマートベッドは、睡眠テクノロジーとスマートホームのアイデアをさらに進化させています。

スマートベッド？はい、あります

スマートベッドの技術について初めて聞いた時は、テクノロジー推進派の私でも懐疑的でした。しかし、ReSTスマートベッドに何が使われているかを見て、自分で試してみるしかないと決心しました。

このベッドは、メモリーフォームマットレスとエアマットレスを組み合わせたものです。究極モデルには、さらに快適な寝心地を実現するGelGridテクノロジーが搭載されています。しかし、その核となるのはエアマットレステクノロジーです。ReSTマットレスには、ご購入のモデルに応じて、3つまたは5つのエアポケットが搭載されています。

これらのエアポケットは、体のさまざまな部位に対応しています。3ゾーンマットレスの場合は、肩、腰、股関節に対応します。5ゾーンマットレスは、頭、肩、腰、股関節、脚に合わせてカスタマイズできます。

医療グレードのエアポンプ（クイーンサイズ以上のマットレスには2つ搭載）がこれらのゾーンを膨らませたり縮めたりすることで、快適な寝心地を保ちます。センサーマットがリアルタイムの体圧マッピングを提供し、体位や個々の圧力ポイントに基づいてベッドの硬さを自動調整します。

ReSTスマートベッドの「解剖学」と睡眠テクノロジー

ちなみに、レビュー用に会社から提供されたのは、クイーンサイズのReSTオリジナルスマートベッド（GelGrid搭載）です。この記事ではこのモデルについて解説しますが、他にもお財布に優しい、あるいはお財布に優しい選択肢がいくつかあります。

まとめると、このマットレスは5つの調節可能なボディゾーンを備えており、お好みの寝心地にカスタマイズできます。エアチャンバーは医療グレードのポリウレタン製で、縫い目は空気漏れを防ぐためにRF溶接されています。

エアチャンバーの上にはセンサーマットが設置されており、体にかかる圧力を計測します。ベッド表面の2,000点のデータを読み取り、その情報をエアポンプに送ります。

加圧マットの上には、ReSTジェルグリッドが敷かれており、圧迫感を軽減し、通気性を高めます。さらに、「スリープスキン」が涼しさを保ち、湿気を逃がします。この部分は取り外して洗濯機で洗えます。

エアポンプは医療グレードで、ご自宅のWi-Fiに接続できます。ただし、必ずしも接続する必要はなく、独自のWi-Fiホットスポットを作成することもできます。ReSTアプリ内では、睡眠テクノロジーが作動し、エアポンプに接続して快適な睡眠レベルを設定します。睡眠パフォーマンスに関する情報の表示や追跡も選択できます。

はい、でも快適ですか？

私のReSTマットレスは、間違いなく今まで使った中で一番快適なマットレスです。お好みに合わせて、各エアチャンバーの硬さを手動で設定することも、好みに合わせてポンプを自動調整することもできます。ほぼリアルタイムのヒートマップで、体にかかる圧力も確認できます。

「ポジション」というオプションもあります。この設定では、5つのボディゾーンにそれぞれ異なる硬さを設定できますが、「すべての人に合う」というわけではありません。ポジションモードを使用する場合は、横向き寝と仰向け寝でそれぞれ異なるボディゾーンを設定します。夜中に横向きから仰向けへと寝返りを打つと、マットレスが自動的に体勢を調整します。

総じて、ReSTスマートベッドで寝ることは、私にとって究極の快適さに最も近いと言えるでしょう。横向きでも仰向けでも、ベッドが体にぴったりとフィットするのを文字通り感じます。エアポンプの音は確かに少ししますが、眠りに落ちる時にその音を聞くのは面白いです。しかし、非常に静かなので、一度も目が覚めたことはありません。

スマートスリープテクノロジーを体験

正直に言うと、このベッドの唯一の弱点はアプリです。機能が豊富で、これまで見たことのないほど睡眠の健康状態に関する詳細な情報を提供してくれます。アプリのベータ版ナイトビジョン機能は、睡眠サイクル、睡眠時間、睡眠効率を記録してくれます。

落ち着きのない動きや呼吸までも追跡してくれるので、面白い反面、少し怖い気もします。ReSTは将来的にこのデータをAppleのヘルスケアアプリと統合する予定ですが、現時点ではサポートされていません。HealthKitがなくても、このアプリに組み込まれている睡眠テクノロジーは間違いなく最高レベルです。しかし、完璧ではありません。

このアプリの欠点は、時々不具合が起きることです。エアポンプとの通信が途切れてしまい、アプリを強制終了して再起動するしかありません。しかし、これは非常に小さな問題で、開発者も認識しており、解決に取り組んでいます。

プライバシー重視の時代において、ReSTスマートベッドはインターネットに接続する必要がないことを改めて強調しておきたいと思います。エアポンプがセットアップ時に構築する内蔵Wi-Fiネットワークをそのまま利用できます。もちろん、設定の調整は面倒になりますが、この選択肢は間違いなく有効です。

販売後の詳細な情報

ReSTは、ベッドを評価し、将来に向けて最高の状態を維持するための非常に寛大な条件を提供しています。90日間の返金保証期間に加え、ベッドには10年間の非比例保証が付いています。通常の使用状況でベッドの部品に不具合が生じた場合、ReSTは10年間、無償（送料も含みません）で交換いたします。

ReSTは期間限定でブラックフライデーセールを開催しています。ベッドが500ドルオフになり、さらにMaloufのアジャスタブルベースが無料で付いてきます。