AppleはwatchOS 26に主要なヘルスケア機能を追加しました。このアップデートにより、Apple Watch Series 9以降、およびApple Watch Ultra 2以降のモデルで、高血圧通知が利用できるようになりました。この機能は、ウォッチが慢性的な高血圧の兆候を検知するとユーザーに警告を発し、気づかないうちに進行することが多い高血圧の早期発見に役立ちます。

機能の仕組み

通知は新しいハードウェアではなく、既存の光学式心拍センサーに依存しています。Appleはソフトウェアベースのアルゴリズムを用いて長期的な心拍データを分析し、高血圧の兆候を警告します。そのプロセスは以下のとおりです。

1. iPhone のヘルスケア アプリで高血圧通知を有効にします。
2. セットアップ後すぐにデータ収集が始まります。
3. システムはあなたの心拍数を 30 日間追跡します。
4. 高血圧に関連するパターンが現れた場合、時計から通知が送信されます。
5. 血圧ログを作成するように求められますが、これにはサードパーティ製のカフベースのモニターが必要です。

Apple によれば、この機能は 22 歳以上で妊娠しておらず、過去に高血圧症と診断されたことのないユーザーを対象としているという。

通知を受け取ったらどうなるか

時計が高血圧の可能性を検出した場合:

1. iPhone で血圧ログを設定します。
2. カフ式血圧モニターを使用して、7 日間、毎日 2 回 (朝と晩) 血圧を測定します。
3. 既存の高血圧をより詳細に追跡したい場合は、ログを 4 週間に延長します。
4. 次回の診察時に医療専門家とログを共有してください。

通知は行動を促すものであり、診断や治療に代わるものではありません。Appleは、高血圧患者全員が通知を受け取るわけではないことを警告しています。

高血圧通知をオンにする方法

この機能はヘルスケア アプリで直接有効にできます。

1. iPhone でヘルスケア アプリを開きます。
2. 隅にあるプロフィールアイコンをタップします。
3. [機能]の下で、[ヘルスチェックリスト]を選択します。
4. 高血圧通知を選択します。
5. 年齢と健康状態を確認してください。
6. アラートの動作を説明する画面上の手順に従います。
7. 「完了」をタップしてセットアップを終了します。

できないこと

Appleは、この機能は高血圧の診断や管理には利用できないことを明確にしています。心房細動、心不全、高コレステロールといった関連疾患の検出を目的として設計されていません。また、Apple Watchは心臓発作の検出や警告も行えません。

AppleはwatchOS 26の公式リリースノートでこの機能について説明し、サポートドキュメントで要件と制限事項を詳しく説明しました。同社は、高血圧アラートはスクリーニングツールであり、専門的な医療に代わるものではないことを強調しました。