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| ハウツー
新しいMacBook AirまたはProをお使いの方は、スリープ状態でもバッテリーの消費が激しいことに気付くかもしれません。ご安心ください。これはごく普通のことです。MacBookはバックグラウンドで何らかのプロセスを実行し続けており、それがバッテリーを消費しているのです。しかし、バッテリーの消耗が早すぎると感じる場合は、この問題を解決するための4つのヒントをご紹介します。
MacBook がスリープ中にバッテリーを消耗するのはなぜですか?
MacBookのバッテリーは、Bluetoothがオンになっている、マウスやキーボードなどのUSBデバイスが接続されたままになっているなど、スリープモード中にいくつかの理由で消耗することがあります。これらのデバイスは、MacBookがスリープ状態であってもバッテリーを消費する可能性があります。また、Macがスリープ状態の間もメール、カレンダー、その他のiCloudサービスを更新するPower Nap機能も、電源アダプタを使用していない場合にはバッテリーを消耗させる可能性があります。
スリープ中にMacBookのバッテリーが消耗する問題を解決する方法
バッテリーを節約するには、MacBookをスリープ状態にする前に、Bluetoothをオフにし、USBアクセサリを外し、Power Napを無効にすることを検討してください。それ以外の場合は、以下の解決策をお試しください。
1. 最新のmacOSリリースにアップデートする
最新のmacOSリリースへのアップデートの重要性については、これまで何度も強調してきました。アップデートすることで、AppleがmacOSアップデートに常に盛り込んでいるエネルギー効率の改善をMacBookで確実に受けることができます。Macにインストールされているアプリについても同様です。新しいリリースが利用可能になったら、定期的にアップデートする習慣をつけましょう。
2. アクティビティモニターでアプリとプロセスを監視する
アプリやバックグラウンドプロセスは、スリープモード中でもMacBookのバッテリーを消耗させる可能性があります。そのため、バックグラウンドで継続的に実行されているアプリやシステムプロセスを確認することをお勧めします。
バックグラウンドで実行されているアプリやプロセスを確認するには、Spotlight検索（Command + Space）を使用します。アクティビティモニタの「CPU使用率」列をクリックすると、アプリやプロセスが並び替えられます。MacBookのCPU使用率が60%を超えているアプリやプロセスがあれば、すぐに停止してください。該当するアプリをクリックしてハイライト表示し、ウィンドウ上部の停止（X ）ボタンをクリックするだけで、そのアプリやプロセスを終了できます。
3. MacBookをマルウェアスキャンする
ウイルス、アドウェア、トロイの木馬、その他のマルウェアは、MacBookのスリープモード中でもバッテリーを消耗させる可能性があります。これを防ぐには、Mac用ウイルススキャナーを使ってMacBookをスキャンしてください。
4. MacBookのバッテリーの状態を確認する
MacBookのバッテリーがスリープモード中でも消耗している場合は、 「システム設定」＞「バッテリー」で状態を確認できます。右側の「バッテリーの状態」で、MacBookのバッテリーの修理が必要かどうかを確認できます。「バッテリーの状態」が「正常」と表示されている場合、またはバッテリー残量の割合がまだ高い場合は、バッテリーの状態は良好です。
