• フォーカス モードは Apple デバイス間で同期されます。iPhone と Apple Watch でフォーカス モードを分離する方法を学びます。
• Apple Watch で Focus がどのように機能するかをご覧ください。
• Apple Watch と iPhone でフォーカス モードを分ける方法を学ぶ必要がある理由を説明します。

AppleがiOS 15とiPadOS 15をリリースした際に、デバイスから離れて作業に集中できる便利な機能が搭載されました。「フォーカスモード」と呼ばれるこの機能は、自分が忙しいことを他の人やアプリに知らせることもできます。フォーカスモードはMac、iPhone、iPad、Apple Watchで利用できます。しかし、デバイスごとに異なるフォーカスモードを設定できるかどうか疑問に思う方もいるかもしれません。iPhoneとApple Watchでそれぞれ異なるフォーカスモードを設定する方法については、以下をお読みください。

Apple WatchのFocusを理解する

Apple Watch を使う際のデメリットの一つは、使用中のアプリからの通知やアラートに気を取られやすいことです。Apple はこのことを認識し、フォーカスモードという巧妙な解決策を提供しました。

前述の通り、フォーカスモードはApple Watchからの干渉を最小限に抑え、集中力を高めることができます。フォーカスモードを使えば、目の前の瞬間に集中することも、Apple WatchやiPhoneから離れて他のことに集中することもできます。

簡単に言うと、フォーカスモードは、受け取りたい通知だけを設定できる機能です。設定すると、他のユーザーやアプリに、あなたが何かの作業をしていてデバイスから離れる必要があることを知らせることができます。

フォーカスには4つのオプションがあり、有効にすることができます。「パーソナル」、「睡眠」、「仕事」です。デバイスごとにカスタムフォーカスモードを作成することもできます。誰に連絡を許可するか、どのアプリに通知を送信するか、時間制限のある通知を受信するかどうかを選択できます。フォーカスモードはデバイス間で共有することもできます。「設定」>「フォーカス」>「デバイス間で共有」と進んでください。

Apple WatchとiPhoneに別々のフォーカスモードが必要

フォーカスモードは便利な機能ですが、デバイスごとに別々のフォーカスモードを使い分けなければならない場合もあります。例えば、iPhoneの通知に邪魔されたくないなら、適切なフォーカスモードに設定してiPhoneを離しておくとします。しかし、Apple Watchは必要な場合があり、重要な通知も必要になるかもしれません。その場合、Apple Watchでは別のフォーカスモードを使用する必要があります。

デフォルトでは、同じApple IDでサインインしている場合、フォーカスモードはデバイス間で同期されます。ただし、Appleはこの機能を簡単にオフにできるようにしました。デバイス間で個別にフォーカスモードを使用する方法については、以下をお読みください。

個別のフォーカスモードの設定

ご存知ない方のためにご説明しますと、AppleはApple WatchとiPhoneでそれぞれ別のフォーカスモードを使うための切り替えスイッチを搭載しています。iPhoneのWatchアプリ内、またはApple Watchの設定アプリ内に「iPhoneをミラーリング」という切り替えスイッチがあります。そして、ご想像の通り、「iPhoneをミラーリング」はApple WatchとiPhone間でフォーカスモードをミラーリング（同期）します。

Apple Watch と iPhone で異なるフォーカスを使用する場合は、設定から行うことができます。

Apple Watch と iPhone のフォーカスを分離するには、以下の手順に従います。

トグルスイッチを無効にすると、Apple Watch で別のフォーカス モードの設定を開始できます。

Apple Watch と iPhone でフォーカス モードを分離するもう 1 つの方法は、iPhone の Watch アプリを使用することです。

以下の手順に従ってください。

1. iPhoneでWatchアプリを開きます。
2. 「一般」をタップします。
   
3. 「フォーカス」をタップします。
   
4. 「iPhone をミラーリング」のトグルをオフにします。
   

Apple WatchとiPhoneでフォーカスモードを変更する方法

Apple Watch と iPhone で「iPhone をミラーリングする」またはフォーカス モードを同期する設定を無効にしたので、両方のデバイスで異なるフォーカス オプションを使用できるようになります。

Apple Watch でフォーカスモードを変更する方法は次のとおりです。

1. Apple Watch の下から上にスワイプしてコントロールセンターを開きます。
2. フォーカスモードアイコンをタップします。
   
3. フォーカス モードを選択します。
   
4. フォーカス オプション (オン、1 時間オン、今晩までオン/明日の朝までオン、または出発するまでオン) をタップします。
   

iPhone のコントロール センターからフォーカスをアクティブ化する手順に従います。

1. コントロール センターを開きます。
2. 有効にするフォーカス > フォーカスをタップします。
3. フォーカス オプション(オン、1 時間オン、今晩までオン/明日の朝までオン、または出発するまでオン)をタップします。

Apple Watchでフォーカスを有効/無効にしてウォッチフェイスを割り当てる方法

Apple Watchでフォーカスを有効または変更するには、前のセクションの手順に従ってください。フォーカスがオンになっている場合は、コントロールセンターでそのボタンをタップして無効にすることができます。選択したフォーカスがオンになっていると、文字盤の上部、アプリ内の時刻の横、そしてコントロールセンターにアイコンが表示されます。

Apple Watchで使用するFocusを選択したら、アクティブなときに表示する特定のウォッチフェイスを割り当てることもできます。以下の手順に従ってください。

1. [設定] > [フォーカス]をタップします。
2. フォーカス オプションをタップします。
   
3. 「画面のカスタマイズ」で、Apple Watch の下の「選択」をタップします。
   
4. ウォッチフェイスを選択し、「完了」をタップします。
   

iPhoneでフォーカスをカスタマイズする

アクティビティに応じてフォーカスをカスタマイズし、デフォルトのフォーカス オプションが不適切であると思われる場合は、独自のフォーカスをカスタマイズできます。

1. iPhoneの「設定」に移動します。
2. フォーカスをタップします。
3. 右上の+をタップし、 「カスタム」をタップします。
   
4. Focus の名前を入力し、[次へ]をタップします。
   
5. [フォーカスのカスタマイズ]をタップし、カスタム フォーカスのオプションを設定します。
   

独自のフォーカスを作成する際は、既存のフォーカスで使用されていない色やアイコンを割り当てるようにしてください。そうすることで、間違ったフォーカスを使用することを防ぐことができます。

スケジュールフォーカスモード

独自のフォーカスモードを作成するだけでなく、Apple Watchでフォーカスをスケジュール設定することもできます。また、一日の異なる時間にフォーカスを開始することもできます。設定方法は以下のとおりです。

1. Apple Watch で設定アプリを開きます。
2. [フォーカス]をタップし、フォーカス オプションをタップします。
3. [新規追加]をタップします。
   
4. 下にスクロールして、フォーカスをアクティブにする日を選択します。
   
5. フォーカスを保存するには、左上隅の<アイコンをタップします。
6. このプロセスを繰り返して、フォーカスにさらにイベントを追加します。

フォーカススケジュールの変更または削除

フォーカス スケジュールを使用した後、それを今後使用しない場合は、無効にするか削除することができます。

iPhone でフォーカス スケジュールを削除するには、以下の手順に従います。

1. [設定] > [フォーカス]をタップします。
2. フォーカス > スケジュールをタップします。
3. 下にスクロールして、「削除」をタップします。

iPhone でフォーカス スケジュールを無効にするには、以下の手順に従います。

1. [設定] > [フォーカス]をタップします。
2. フォーカス > スケジュールをタップします。
3. 下にスクロールして、「有効」をオフに切り替えます。

結論

前述の通り、Apple WatchとiPhoneで異なるフォーカス設定を使うことにはメリットがあります。そうすることで、使用中の重要なアプリからの重要な通知を受け取りながら、より重要なことに集中することができます。Apple WatchとiPhoneでフォーカスを設定する手順、そしてカスタマイズしたフォーカスとスケジュールを作成する手順を概説しました。フォーカス機能のメリットをより深く理解するには、まずは実際に使ってみて、現在のニーズに最適なフォーカス設定を見つけてみてください。