• 写真、ビデオ、PDF ファイルをフォームにアップロードする場合や、単にストレージ スペースを節約したい場合は、ファイル サイズを縮小する必要がある場合があります。
• そのためには、ショートカットアプリを使用したり、メールアプリなどで写真を共有したりして、ファイルサイズを縮小することができます。
• iPhone にサードパーティ製のアプリをダウンロードせずに、ビデオや PDF ファイルのファイル サイズを縮小します。

写真、動画、PDFファイルなどをアップロードする必要があるほとんどのウェブサイトやフォームには、最大サイズ制限があります。アップロードするファイルがこの制限を超えると、問題が発生します。その場合、ファイルを特定のウェブサイトに正常にアップロードするには、ファイルサイズを縮小するか、ファイルサイズを小さくする必要があります。 

iPhoneでファイルを小さくしたい方のために、このガイドをご用意しました。写真、動画、PDFのファイルサイズを小さくする方法をぜひご覧ください。  

iPhoneで写真のファイルサイズを縮小する方法

iPhoneの写真のファイルサイズを小さくする方法を探している人は多いでしょう。残念ながら、写真アプリにはネイティブのソリューションがありません。しかし、だからといってiPhoneで写真のファイルサイズを小さくできないわけではありません。サードパーティ製のアプリをインストールせずに写真のファイルサイズを小さくする方法は複数あります。以下にすべてをリストアップしました。 

1. 写真を切り抜いてファイルサイズを小さくする

写真のファイルサイズを縮小する最も簡単な方法は、まずトリミングすることです。この方法は多くの人にとって最適な解決策ではないかもしれませんが、最も簡単な方法です。そのため、写真の特定の部分だけが必要な場合は、残りの部分をトリミングすることができます。iPhoneで写真をトリミングしてファイルサイズを縮小する方法を学びましょう。 

1. iPhoneで 写真アプリを開きます。
2. トリミングしたい 写真に移動します。
3. 右上隅の編集オプションをタップします。
4. 次に、下にある「切り取り」オプションを選択します。 
5. 写真の重要な要素を残すために画像をトリミングします。 
6. 変更を保存するには、右上隅の 「完了」ボタンをタップします。

この方法は必ずしもうまくいくとは限りません。うまくいかない場合は、次のステップに進むことをお勧めします。 

2. ショートカットを使って写真のファイルサイズを縮小する

ショートカットアプリは隠れた名アプリです。多くの人が使っていませんが、使い方を覚えれば非常に便利です。写真のファイルサイズを縮小するショートカットを作成できます。ただし、ショートカット作成のデメリットは時間がかかることです。そこで、iPhoneで写真のサイズを縮小できる既製のショートカットを以下にリンクしました。 

3. インスタントメッセージングアプリを使ってファイルサイズを小さくする

WhatsAppやTelegramなどでメディアファイル（写真や動画）を共有していますか？もしそうなら、これらのサービスで共有する際に写真や動画が圧縮されることに気づいたことがあるでしょう。これは、データとストレージの消費量を抑えながら、写真を簡単に転送できるようにするためです。 

では、これを有効活用してみませんか？インスタントメッセージサービスで写真を共有し、そこからダウンロードし直すことができます。インスタントメッセージアプリを使ってiPhoneの写真や動画のファイルサイズを縮小する方法をご紹介します。 

1. iPhoneで 写真アプリを開きます。
2. ファイルサイズを縮小したい 写真に移動します。
3. 左下隅にある 共有ボタンをタップします。
4. 「共有」メニューから 任意のインスタントメッセージングアプリを選択します。これらのサービスのほとんどは、共有前にメディアファイルを圧縮するため、どれでも選択できます。ここではデモ用にWhatsAppを選択しました。
5. 共有する連絡先を選択し、 「次へ」をタップします。 
6. 右下にある 送信ボタンをタップします。
   
7. 次に、WhatsApp (または使用したことがある他のインスタント メッセージング サービス) を開き、写真を共有した 会話に進みます。
8. 会話内の写真をタップし、左下隅にある 共有ボタンを選択します。
9. 最後に、「保存」ボタンをタップして、写真を iPhone の写真アプリに保存します。 
   

写真アプリを開いて画像のファイルサイズを確認すると、元の写真と圧縮された写真の間に大きな違いがあることがわかります。 

4. メールアプリを使って写真ファイルのサイズを縮小する

iPhoneのメールアプリ（デフォルトのメールアプリ）を使えば、写真のファイルサイズを縮小できます。これは簡単な回避策で、問題なく動作します。メールアプリを使って写真のファイルサイズを縮小する方法をご紹介します。 

1. iPhoneで 写真アプリを開きます。
2. メールを使用して、ファイル サイズを縮小したい 写真に移動します。
3. 左下隅にある共有ボタンをタップします。
4. 共有メニューから メールアプリを選択します。
5. [宛先: ] テキスト ボックスに電子メール アドレス (セカンダリ メール) を入力し、 [件名:] テキスト ボックスにメールの件名を追加します。
6. 次に、右上隅にある 送信ボタンをタップします。
7. 画像を拡大縮小して写真のサイズを縮小するオプションが表示されます。選択できるオプションは、 「実寸大」、「大」、「中」、「小」です。ニーズに最適なサイズを選択すると、メールが送信されます。 
   
8. 次に、メール アプリに移動して、送信した メールを開きます。
9. 添付された写真をタップして開き、左下にある 共有ボタンをタップします。
10. 「共有」メニューから「画像を保存」オプションを選択します。圧縮された写真はiPhoneの写真アプリに保存されます。 
    

5. ファイルサイズを小さくするために写真のファイル形式を変更する

上記では写真のファイルサイズを縮小する方法をいくつかご紹介しました。次に重要なことは、iPhoneで画像を撮影する際のフォーマットを変更することです。iPhoneは、写真や動画を撮影する際のファイルサイズを縮小するのに役立つ効率的なフォーマット（HEIF/HEVC）を提供しています。 

HEIF/HEVC形式に切り替えると、iPhoneで撮影した写真や動画のサイズが比較的小さくなります。より多くの画像や動画を保存し、ストレージやデータ容量の制限を気にすることなく簡単に共有できるようになります。

1. iPhoneで 設定アプリを開きます。
2. カメラオプションに移動します。 
3. 次の画面で 「フォーマット」オプションをタップします。
4. ここで、「高効率」オプションを選択します。 

iPhoneで動画のファイルサイズを縮小する方法

動画をフォームにアップロードしたり、メールで共有しようとしたりすると、エラーメッセージが表示されることがあります。多くの場合、このエラーメッセージはファイルサイズが大きすぎる、または上限を超えていることを通知します。iPhoneでは、iMovieアプリを使えば動画のファイルサイズを簡単に縮小できます。  

1. iPhone で iMovieアプリを開きます。
2. [新しいプロジェクトの開始] メニューの下にある [ムービー]オプションをタップします。
3. ファイルサイズを縮小したいビデオを選択し、画面下部の 「ムービーの作成」オプションをタップします。
4. 次に、左上隅の 「完了」オプションをタップします。
   
5. 画面下部の 共有ボタンをタップします。
6. ここで、「エクスポートと共有」メニューの 「ビデオの共有」オプションを選択します。
7. [共有] メニューの [マイ ムービー] の下にある[オプション]ボタンをタップします。
   
8. 動画の解像度を選択します。解像度が低いほどファイルサイズが小さくなることに注意してください。ただし、動画の解像度を下げると画質も低下します。 
9. 希望の解像度を選択したら、右上隅の 「完了」オプションをタップします。
10. 最後に、「共有」メニューの 「ビデオを保存」オプションをタップします。
    

iPhoneでPDFのファイルサイズを縮小する     

PDF文書のファイルサイズを縮小する方法をお探しですか？通常、PDFファイルはサイズが小さいです。しかし、ファイルサイズが大きすぎて共有やアップロードが難しいPDFファイルがある場合は、ファイルサイズを縮小することができます。AdobeのPDF圧縮ウェブサイトにアクセスすることをお勧めします。このウェブサイトでは、PDFファイルのファイルサイズを縮小するのに役立ちます。サードパーティ製のアプリをインストールする必要はなく、数秒でファイルを圧縮できます。  

結論

写真や動画のファイルサイズに関しては、「大きいほど良い」という議論は真実かもしれません。なぜなら、小さい（圧縮された）メディアファイルは一般的に細部が失われるからです。しかし、時には、小さいファイルサイズでも同等の効果があるため、より小さいファイルサイズが必要な場合もあります。iPhoneで写真、動画、またはPDFファイルのファイルサイズを削減できたことを願っています。他にご不明な点がございましたら、コメント欄でお知らせください。