Apple Watchのコントロールセンターを使えば、Wi-Fi、モバイル通信、バッテリー、機内モード、サイレントモード、シアターモード、懐中電灯など、重要な機能に素早くアクセスできます。watchOS 10以降、コントロールセンターの開き方が変更されました。watchOS 10以降では、サイドボタンを1回押して開きます。watchOS 9以前では、文字盤の下端から上にスワイプして開きます。お使いのwatchOSのバージョンにどちらの方法が適用されるかを知っておくと、これらのコントロールに迷うことなくアクセスできます。

方法

Apple Watchでコントロールセンターを開く方法は、使用しているwatchOSのバージョンによって異なります。AppleはwatchOS 10で、上にスワイプすると表示される新しいスマートスタック機能に対応するため、ジェスチャーを変更しました。そのため、新しいデバイスでは従来の方法は機能しなくなりました。代わりに、サイドボタンを1回押すだけでコントロールセンターが開きます。古いバージョンをお使いの場合は、引き続き文字盤の下端をスワイプする必要があります。また、コントロールセンターに常にアクセスできるようにするための、信頼性の高いフォールバック手法とアクセシビリティオプションも用意されています。

1. サイドボタン（watchOS 10以降）

watchOS 10以降、Appleはサイドボタンの機能をコントロールセンターへのアクセスに再割り当てしました。この変更により、アプリ内やワークアウト中でも、文字盤に戻ることなく、どこからでもコントロールセンターを素早く開くことができます。サイドボタンはデジタルクラウンの下にあり、平らで楕円形です。

1. 手首を上げるか画面をタップして、Apple Watch を起動します。
2. デジタルクラウンの下にあるサイドボタンを見つけて、それを 1 回押します。
   
3. コントロール センターが上にスライドし、Wi-Fi、セルラー、低電力モード、防水ロック、機内モード、フォーカス、懐中電灯などの切り替えにアクセスできるようになります。
   
4. 終了したら、サイドボタンをもう一度押すか、デジタルクラウンを押すか、手首を下げるだけで、コントロール センターを閉じます。

代わりに設定を調整する必要がありますか? Apple Watch で設定に移動する方法は次のとおりです。

2. ウォッチフェイスから上にスワイプする（watchOS 9以前）

watchOS 9以前のバージョンでは、コントロールセンターはウォッチフェイスから上にスワイプするジェスチャーと連動しています。このジェスチャーは、アプリ内、ワークアウト画面、通知などのメニュー画面では機能しません。スワイプを実行する前にウォッチフェイスに戻り、システムが認識するには、スワイプ動作を画面の最下端から開始する必要があります。

1. アプリ内であれば、デジタルクラウンを押すとウォッチフェイスに戻ります。
2. 画面が暗い場合は、手首を上げるかディスプレイをタップして画面を起動します。
3. ディスプレイの下端に指をしっかりと置き、スムーズに上方向にスワイプします。
   
4. コントロール センターが、トグルとステータス インジケーターとともに表示されます。
5. 上から下にスワイプするか、デジタルクラウンを押すか、手首を下げることでコントロール センターを閉じます。

iOS 18 ではコントロールセンターをカスタマイズして、クイックアクションを効率化することもできます。

3. タップ＆ホールドエッジフォールバック

古いバージョンのwatchOSでは、画面が濡れている場合、指の位置が高すぎる場合、またはバックグラウンドでアニメーションが動作している場合、上方向へのスワイプジェスチャーが失敗することがあります。Appleのソフトウェアは、最初に指をベゼルの近くに「固定」すると、よりスムーズに反応することがよくあります。このタップ＆ホールドのテクニックにより、精度が向上し、通常の上方向へのスワイプが不安定な場合でもコントロールセンターが確実に開きます。

1. まだウォッチフェイスに戻っていない場合は、デジタルクラウンを押してウォッチフェイスに戻ります。
   
2. 画面を起動し、下部のベゼルのすぐ上に指を約 1 秒間置きます。
3. 押したまま、上方向にスムーズにスワイプしてコントロール センターを起動します。
4. バックグラウンドアニメーションが原因でジェスチャが失敗した場合は、少し待ってから動作を繰り返します。
5. 下にスワイプするか、デジタルクラウンを押すか、手首を下げることで、通常どおりコントロール センターを終了します。

デバイスを紛失した場合は、コントロール センターから Apple Watch または iPhone を直接 ping する方法を確認してください。

4. アクセシビリティとVoiceOver

Appleは、アクセシビリティユーザーのためにコントロールセンターへのアクセスを統一しました。VoiceOverを有効にすると、アクセス方法はインストール済みのwatchOSバージョンと同じルールに従います。watchOS 10以降では、サイドボタンを押します。それ以前のバージョンでは、下端からのスワイプを使用します。コントロールセンターを開くと、VoiceOverが各トグルの名前と状態を読み上げ、ユーザーがスワイプまたはDigital Crownで操作できるようにします。

1. watchOS 10 以降では、サイドボタンを 1 回押すと、どの画面からでもコントロール センターが表示されます。
2. watchOS 9 以前では、ウォッチフェイスが表示されていることを確認し、下端を上方向にスワイプします。
3. トグル間を移動するには、左または右にスワイプするか、Digital Crown でスクロールします。
4. VoiceOver は各コントロールを音声で読み上げ、必要なコントロールを識別してアクティブ化できるようにします。
5. サイドボタンを押すか、デジタルクラウンを押すか、画面の上から下にスワイプして終了します。

5. ワークアウト中やアプリ内でのアクセス

ワークアウト中やアプリ内でのコントロールセンターの動作は、watchOSのバージョンによって異なります。watchOS 10以降では、サイドボタンのショートカットがどこでも使えるため、ワークアウトの途中でもセッションを中断することなく設定を切り替えることができます。それより古いバージョンでは、上スワイプジェスチャーを実行する前に、まずウォッチフェイスに戻る必要があります。

1. watchOS 10 以降を実行している場合は、ワークアウト中または任意のアプリを開いているときにサイドボタンを 1 回押してコントロール センターを開きます。
   
2. 活動を中断することなく、低電力モード、防水ロック、懐中電灯などの切り替えを調整します。
3. watchOS 9 以前では、Digital Crown を押すとワークアウトまたはアプリを終了し、文字盤に戻ります。
4. 下端を上方向にスワイプしてコントロール センターを開き、調整を行ってから、下方向にスワイプするか、デジタル クラウンで閉じます。
5. コントロール センターを閉じたら、アクティビティを再開します。

アプリが停止した場合は、コントロールセンターを再度開く前に、Apple Watch でアプリを閉じる必要がある場合があります。

ヒント

• watchOS 10 以降では、最速のアクセスのために常にサイドボタンを使用してください。
• 古いバージョンでは、スワイプが失敗した場合は、下端をタップして押し続ける方法を使用します。
• 下部の「編集」をタップしてトグルを並べ替えることで、コントロール センターをカスタマイズします。
• 低電力モード、防水ロック、フォーカスなどの重要な切り替えを上部に配置します。
• コントロール センターが応答しなくなった場合は、時計を再起動してください。

よくある質問