Macは、コンピュータに様々なタスクを実行させるためのキーボードショートカットが豊富にあることで知られています。キーの組み合わせを押すことで、切り取り/コピー/貼り付け、Spotlight検索の起動、スリープ、シャットダウンなど、様々な機能を実行できます。

しかし、MacBookを再起動する場合、ほとんどの人は電源ボタンを長押しして電源を落とし、その後同じボタンを押して再起動するでしょう。それ自体に問題はありませんが、シャットダウンと再起動を1つの操作で実行できれば便利な場合があります。MacBookをスリープ状態にするキーボードショートカットも便利です。

さらに、MacBookに電源ボタンがないように見える場合はどうすればよいでしょうか？ 実は、Touch Bar搭載MacBookモデルのTouch IDセンサーが電源ボタンとしても機能しています。

このクイックガイドを読み進めて、キーボードショートカットを使ってMacBookをシャットダウン、再起動、またはスリープ状態にする方法を学びましょう。また、これらのキーボードショートカットは、iMac、Mac mini、Mac Studio、Mac ProなどのデスクトップMacでも使用できます。

MacBookを再起動するためのキーボードショートカット

MacBook Pro または MacBook Air を手動で再起動するには、次の組み合わせキーを押し続けます。

Control + Command + Power/Eject/Touch ID button

上記のキーの組み合わせは、開いている未保存の文書を保存するかどうかの確認メッセージを表示せずに、MacBookを強制的に再起動します。そのため、キーの組み合わせを押す前に、作業中の文書が保存されていることを確認してください。

MacBookをスリープ状態にする方法

キーボードショートカットを使ってMacBookを再起動するだけでなく、スリープモードにすることもできます。これを行うには、以下のキーの組み合わせを長押しするだけです。

Option + Command + Power/Eject/Touch ID button

キーボードショートカットを使ってMacBookをシャットダウンする方法

最後に、キーの組み合わせを使ってMacをシャットダウンすることもできます。その場合、現在作業中のドキュメントへの変更を保存するかどうかを確認するメッセージが表示されます。これらのキーの組み合わせは開いているすべてのアプリも終了させるため、これは重要です。以下のキーの組み合わせをご覧ください。

Control + Option + Command + Power/Eject/Touch ID button

電源ボタンを押さずにMacBookを再起動する方法

さて、電源ボタンを押さずにMacBookを再起動する方法を知りたいという方のために、手順はとても簡単です。Appleメニューをクリックして、「再起動」をクリックするだけです。しかし、Macが反応しなくなったらどうすればいいでしょうか？そんな時は、強制的に再起動するにはどうすればいいのでしょうか？

このような状況では、前のセクションで説明したMacBookのシャットダウン用キーボードショートカットを試してみてください。それでもうまくいかない場合は、最後の手段としてMacの電源プラグを抜き、バッテリーが消耗するのを待ってから電源を切ってください。

その後、MacBookを充電し、数分間待ちます。自動的に起動しない場合は、電源ボタンを押すしかありません。

最後に：その他のMacキーボードショートカット

再起動、MacBookのスリープ、シャットダウン以外にも、Macには試してみる価値のあるキーボードショートカットがいくつかあります。すべてを覚えるのは不可能かもしれませんが、リストに目を通して、日々の仕事に役立つと思われるキーボードショートカットをいくつか見つけてみる価値はあるでしょう。

AppleのMacキーボードショートカット一覧もぜひご覧ください。ページを下にスクロールすると、macOSアプリや機能に特化した便利なショートカットへのリンクも表示されます。Spotlight、アクセシビリティ、起動、さらにはSafariのショートカットも含まれています。