Dr. MacのRants & Raves
エピソード#330

先週、Macが仮想メモリ機構をサポートするために目に見えないスワップファイルを作成することについて説明しました。空き容量が約10%を下回ると、Macのパフォーマンスが低下します。そして、100%に近づくほど、Macの動作速度は低下します。

私は比較的余裕を持たせたいので、ディスク容量の少なくとも20%をスワップファイル用に空けておくようにしています。そのため、ディスク上のファイルが800GB（1TBの容量の80%）に近づくと、削除したり外付けドライブに移動したりできる大きなファイルを探し始めます。

起動ドライブの使用量が 90% 以上になると、仮想メモリに関連した速度低下が発生し始めます。

ディスク容量不足の解決策

解決策としては、ファイルを削除または移動してディスク領域（ディスク容量の少なくとも 10%）を解放し、仮想メモリ スワップ ファイル用の空き領域を十分に確保します。

ちなみに、VMのスワップファイルのサイズを知りたい場合は、アクティビティモニタを起動し、「メモリ」タブをクリックしてください。ウィンドウ下部の「スワップ使用量」が、現在のスワップファイルのサイズです。

ここでは、仮想メモリ スワップ ファイル用のスペースを解放するために、削除したり別のディスクに移動したりできる大きなファイルを見つける 2 つの方法を紹介します。

簡単（そして無料）な方法

大きなファイルを見つける最も簡単（無料）な方法は、Appleメニューから「このMacについて」を選択し、ウィンドウ上部の「ストレージ」タブをクリックすることです。接続されたストレージデバイスのリストと、それぞれの容量、そして現在使用可能な容量が表示されます。

色付きのストライプの 1 つをポイントすると、それが何を表しているか (上の図ではメール) と、それが使用している容量 (上の図では 7.91 GB) が表示されます。

[ストレージ] タブの [管理...] ボタンをクリックすると、ディスク領域を解放するための推奨事項を示す新しいウィンドウが表示されます。

すべてのファイルをiCloudに移動し、最近使ったファイルと最適化された写真のみをローカルに保存することもできます。また、視聴済みのテレビ番組や映画をディスクから削除してストレージを最適化することもできます。後でもう一度見たいと思ったら、ダウンロードまたはストリーミングで視聴できます。ゴミ箱を自動的に空にするオプションも用意されており、30日後にゴミ箱内のすべてのファイルが削除されます。最後に、「不要なファイルを減らす」オプションを選択すると、別のウィンドウが開き、サイズ順に並べ替えられるファイルリストが表示されます。起動ドライブにある不要な大きなファイルは削除またはアーカイブできます。

より簡単な方法（ただし無料ではない）

この方法も良いですが、MacPawのClean My Mac 3の方が好みです。最近、Space Lensという便利な新機能が追加されました。これは大容量ファイルを探し出して削除（または移動）するために特別に設計されており、macOSのストレージツールよりも高速、簡単、そしてエレガントに処理してくれます。

要するに、起動ディスクのスペースを解放するために 何をするかはあまり重要ではありません。重要なのは、起動ディスクがほぼいっぱいになったときにスペースを解放するために何かを 行う ことです。