ブルームバーグのマーク・ガーマン氏によると、刷新されたヘルスケアアプリはiOS 19の最大の目玉の一つになるという。Appleは、標準のヘルスケアアプリにいくつかの注目すべき機能を追加して、より高機能にすることを計画している。

しかし、特に注目を集めているのはAIを活用したコーチング機能です。これは、健康とフィットネスを向上させるための、完全にパーソナライズされたアドバイスを提供します。iOS 19に関するこの最新の噂を耳にした方は、この近日公開予定の健康コーチング機能を試してみたいと考えているかもしれません。

興味深いことに、iPhoneでAIを活用したヘルスコーチング機能を試すのにiOS 19を待つ必要はありません。最先端の健康管理に役立つ、機能豊富なサードパーティ製ヘルスアプリを3つご紹介します。

1. 人類

HumanityはAIを活用してあなたの老化速度をモニタリングし、心拍パターンや動きなど様々な要素に基づいて重要な健康アドバイスを提供します。このアプリは詳細な分析情報を提供することで、あなたの健康状態を全体的に理解するのに役立ちます。

Humanityは、あなたの行動を「マインド」「ムーブメント」「栄養」「リカバリー」の4つの主要カテゴリーで記録し、明確な理解を深めます。健康増進に向けて前向きな行動をとるたびに、「H」スコアが向上し、健康状態を向上します。互換性に関しては、iOS 16以降を搭載したiPhoneとwatchOS 9.3以降を搭載したApple Watchに対応しています。

Humanity は無料でご利用いただけますが、すべての特典のロックを解除するにはプレミアム バージョンにアップグレードする必要があります。

インストール：人類

2. オンヴィ

ONVYには魅力的な点がたくさんあります。まず、非常に賢いヘルスコーチが付属しており、パーソナライズされたフィードバックを提供してくれるので、自分の健康状態を素早く把握し、目標達成のために何をすべきかを把握できます。300種類以上のフィットネストラッカーと連携できる機能は、その汎用性を物語っています。

マインドフルネス、ガイド付き呼吸エクササイズ、詳細な月次レポートなど、ONVYはあらゆるニーズに対応します。互換性については、iOS 15.1以降が必要です。Apple Vision Proをご利用の場合は、Mixed Realityヘッドセットでもご利用いただけます。

インストール: ONVY

3. ヘルスコーチAI

「Health Coach AI」は、シンプルで本格的な健康アプリです。AIを最大限に活用し、健康に関する重要な情報を提供します。Appleのヘルスケアアプリとのシームレスな連携により、詳細なデータを取得し、それに応じたアドバイスを提供します。

Health Coach AIは、iOS 17.1以降を搭載したiPhoneと互換性があります。また、Mac（macOS 14.2、Apple M1チップ以降）およびApple Vision Pro（visionOS 1.1以降）でもご利用いただけます。

インストール: ヘルスコーチAI

ランニングの不足を補う便利なアプリが3つ登場しました。ヘルスケアアプリの公式AIコーチング機能がどんなものになるのか、少しはご理解いただけたでしょうか。では、ランニングにこれらのアプリを使うのをためらっている理由は何でしょうか？