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Power Napの根底にあるのは、Macがスリープ状態になっている間に様々なことが起きている可能性があるという考え方です。新着メールが届いたり、iCloudが連絡先を更新しようとしたり、といったことが考えられます。Macがスリープ解除まで待つと、多くの処理が集中して動作が遅くなる可能性があります。そのため、Macが眠っている間にも何らかの処理を実行しておくのが最善策です。
現在 Power Nap をサポートしている Mac は次のとおりです。
- MacBook Air(2011年半ば)
- MacBook Air(2012年半ば)
- MacBook Pro(Retina、2012年中期)
Mountain Lionをインストールした後でも、Power Napを有効にするにはファームウェアアップデートを適用する必要があります。システム環境設定 > ソフトウェアアップデートでアップデートを探してください。Mountain Lionでは、そこからMac App Storeにアクセスできます。
パワーナップでできること
Apple のナレッジベースの記事によると、これらのアクションは、Mac がスリープ状態であっても、バッテリー駆動中でも実行される可能性があります。
- メール。新しいメッセージを受信します。
- 連絡先。別のデバイスで行った変更が連絡先に反映されます。
- カレンダー。新しい招待状やカレンダーの更新を受け取ります。
- リマインダー。別のデバイスで行った変更に応じてリマインダーが更新されます。
- メモ。別のデバイスで行った変更がメモに反映されます。
- iCloud アカウント内の書類。書類に加えた編集内容は iCloud によって Mac ノートブックにプッシュされます。
- フォトストリーム。フォトストリームは、iPhone、iPad、または iPod touch からの新しい写真で更新されます。
- Mac App Store のアップデート。Mac ノートブックは Mac App Store からアップデートをダウンロードできます。
- 「Macを探す」。スリープ状態のMacノートブックでも、紛失した場所を見つけることができます。
- オンデマンドVPN。企業のメールを安全に更新。
- 管理対象環境内の Mac は構成プロファイルの更新を受信できます。
Mac が電源に接続されている場合、これらの追加アクションはスリープ中に実行される可能性があります。
- ソフトウェアアップデートをダウンロードする
- Time Machineでバックアップを作成する
- Spotlightのインデックス作成を実行する
- Mac App Store のダウンロードを続行します。
- ヘルプセンターを更新します。
デフォルト
Mountain Lionにアップグレードすると、バッテリー駆動時はPower Napがデフォルトでオフになります。これはシステム環境設定の「省エネルギー」で変更できます。

Mountain Lionにアップグレードすると、電源アダプタ接続時にPower Napがデフォルトでオンになります。これはシステム環境設定の「省エネルギー」で変更できます。

問題
バッテリー寿命: バッテリー電源使用時に Power Nap をオンにし、バッテリー残量が容量の 30% に達すると、Power Nap は一時停止されます。
セキュリティ:利便性と警戒という概念の間には、常に葛藤が存在します。Macがスリープ状態の間、これらの作業をすべて実行して、起動時にすべてが最新の状態になっていることを望むユーザーもいるでしょう。そうすれば、Macはすぐに使える状態になります。一方、何が起こっているかを把握し、制御できなくなると感じ、すべてのモードでPower Napをオフにしたいと考えるユーザーもいるでしょう。
Time Machine:Power Nap で Time Machine のバックアップが実行されないという問題が一部のユーザーから報告されています。この問題を確認する方法の一つは、システム環境設定で次回の Time Machine バックアップのスケジュールを設定することです。電源が接続されていることを確認し、Mac をスリープ状態にします。その後、Time Machine の環境設定パネルでバックアップが実際に実行されたかどうかを確認します。私もこの方法で試したところ、Time Machine のバックアップは期待通りに実行されました。
将来:この技術が将来のMacに搭載されるかどうかは不明です。もちろん、そうなることを願っています。
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眠っているマウンテンライオン クレジット: Shutterstock