Mac のアップデートが必要なのに、アップデートが利用できないと表示される場合の対処法について説明します。

Macをアップデートしようとしても、「アップデートはありません」というメッセージが表示されることがあります。これにはいくつかの理由が考えられますが、Macがアップデート可能であることが確実であれば、アップデートを探してインストールする方法がいくつかあります。ここでは、この問題の原因と、デバイスをアップデートするための解決策をいくつかご紹介します。

Macを常に最新の状態に保つことは、一般的に良い考えです。Appleの最新かつ最高の機能にアクセスできるだけでなく、セキュリティパッチや脆弱性への修正についても最新の状態を保つことができます。Macを可能な限り最新の状態に保つことは、デバイスを長く使い続けるための優れた方法です。Macにソフトウェアアップデートが必要だと考えているのに、アップデートが見つからない場合は、いくつかの原因と解決策を見てみましょう。

「アップデートが利用できません」と表示されたら、Mac をアップデートするにはどうすればいいですか?

Macのアップデートが必要なのに、デバイスにアップデートが利用できないと表示されるという問題が発生している場合は、いくつかの解決策があります。最も簡単な解決策は、App Storeでアップデートを検索することです。その方法をご紹介します。他にも簡単な解決策があるかもしれませんが、まずはそちらをご紹介します。

Mac はアップデートするには古すぎるのでしょうか?

Macが古すぎてアップデートできないのかと疑問に思っている方のために、答えは「はい」です。公式ソフトウェアアップデートの受信に関しては、残念ながらすべてのデバイスが同じように動作するわけではありません。お使いのデバイスが最近のデバイスよりも少し古い場合は、Appleからの公式サポートが終了している可能性があります。

本稿執筆時点では、macOS VenturaがAppleの最新リリースです。お使いのデバイスが公式サポートを受けているかどうかは、こちらのウェブサイトでご確認ください。

アップデートとアップグレードの違いについても理解しておくことが重要です。アップデートとは、同じmacOSバージョン内でアップデートをインストールすることです（例えば、Big Sur 11.2から11.6.3への移行など）。一方、アップグレードとは、全く新しいバージョンのmacOSに移行することです（例えば、Big SurからMontereyへの移行など）。この違いを理解しておくことは、今後の記事の展開に役立つかもしれません。

アップデートの確認: シンプルな解決策

macOS のアップデートが利用できないというメッセージが表示されるのに、デバイスにアップデートが緊急に必要な場合は、この問題を解決するためのオプションがいくつかある可能性があります。

マシンを再起動します

最初に試せることの一つは、デバイスの電源を切ってから再び入れてみることです。簡単すぎる解決策のように思えるかもしれませんが、デバイスを再起動することは、発生している可能性のある小さな問題を解決するのに最適な方法となることがよくあります。

インターネット接続を確認しましょう

macOSのアップデートには、安全なインターネット接続が必要です。接続が弱い場合や、頻繁に途切れる場合、デバイスを安全かつ適切にアップデートできない可能性が高くなります。強力なインターネット接続、あるいはより理想的にはデバイスがインターネットに有線接続されていることを確認してください。

セーフモードでアップデートをインストールする

アップデートが表示されない場合、デバイスをセーフモードでアップデートのインストールを試みることが良い解決策となる場合があります。デバイスに利用可能なアップデートがないというメッセージが表示される場合は、セーフモードでアップデートを入手してみてください。

セーフモードに入る方法は2通りあります。お使いのデバイスがApple Siliconプロセッサを搭載しているか、Intelベースのプロセッサを搭載しているかによって異なります。メニューバーから「Apple」>「このMacについて」で確認できます。

Apple Silicon を搭載した Mac の場合は、次の手順に従ってセーフモードに入ります。

1. Macの電源をオフにします。
2. 完全にシャットダウンしたら、電源ボタンを10秒間押し続けます。Mac
   が再起動を開始します。
3. スタートアップ メニューが表示されたら、電源ボタンを放します。
4. スタートアップ メニュー内で、デバイスのスタートアップ ディスクを選択し、キーボードの Shift キーを押し続けます。
5. 「セーフモードで続行」を選択し、Shift キーを放します。
6. ログイン詳細の入力を求められる場合があります。
7. セーフモードで再起動されました。

Intel プロセッサを搭載した Mac の場合は、次の手順に従ってください。

1. 現在 Mac の電源がオンになっている場合は、再起動してください。
2. マシンの起動中に、キーボードの Shift キーを押し続けます。
3. デバイスにログインウィンドウが表示されたら、Shiftキーを放します。
   その後、詳細を入力してください。
4. 一部のIntelベースのMacおよびmacOSの一部のバージョンでは、ユーザーが2回ログインする必要がある場合があります。1
   回目または2回目のログイン時に、画面の右上に「セーフブート」というテキストが表示されます。

アップデートを手動でダウンロードする

これらの方法がどれもうまくいかない場合は、手動でアップデートをダウンロードする方法もあります。この方法は、新しいバージョンにアップグレードするのではなく、最新のmacOSアップデートを入手することに重点を置いています。手動でアップデートをダウンロードするのは、アップデートを見つけるのと同じくらい簡単です。

「詳細情報」を選択してもアップデートが表示されない場合、またはこのオプションが全く利用できない場合は、本当に最新のアップデートが必要かどうかを確認してください。メニューバーからApple > このMacについてと進むと、お使いのmacOSのバージョンを確認できます。また、Googleで検索して、現在利用可能なmacOSの最新バージョンを確認することもできます。

ウェブからの更新

それでも実際にアップデートが必要な場合は、Web からアップデートを取得することもできます。

1. このページにアクセスし、現在のmacOSのリンクを選択してください。「またはApp Storeまたはブラウザを使用する」セクションの下にあることに注意してください。
   
2. リンクのいずれかをクリックすると、App Store に移動し、インストールしようとしているアップデートのページが表示されます。「入手」を選択してください。
   すると、ソフトウェア・アップデート・アプリがmacOSの最新バージョンを検索します。
   
3. 更新が見つかった場合は、「ダウンロード」を選択してダウンロードし、インストールします。

アップグレードを手動でダウンロードする（代替方法）

手動でアップグレードをダウンロードする方法もございますので、ご承知おきください。ただし、これはmacOSのバージョンを移行する場合に有効です。前述の通り、アップグレードできない理由として考えられるのは、お使いのデバイスがAppleによる公式サポートを終了していることです。macOS Ventura（本稿執筆時点での最新アップデート）については、こちらのリンクからアップデート対応デバイスをご確認ください。

お使いのデバイスが Apple の公式リストに掲載されているにもかかわらず、システム設定 > ソフトウェアアップデートでアップグレードが表示されない場合は、macOS を手動でダウンロードする方法があります。

以下の手順に従ってください。

1. このページへ移動します。
2. 探している macOS リリースを見つけて、そのリンクをクリックします。
3. App Store が開いたら、「入手」を選択し、「ダウンロード」を選択します。
4. その後は画面上の指示に従うだけで済みます。

お使いのデバイスが最新バージョンのmacOSと互換性がない場合でも、以前のリリースをダウンロードしてインストールすることは可能です。これにより、少なくともMacを最新の状態に保つことができます。

結論：Macにアップデートがないと表示されたらどうすればいいか

macOSに関しては、デバイスによってはAppleからの公式サポートが終了している場合があります。すべてのデバイスが永久に使えるわけではありません。しかし、お使いのデバイスがアップデートに対応しているはずなのに、アップデートが表示されない場合は、いくつかの選択肢があります。

Macを最新の状態に保つことは、様々な理由から重要です。マシンを最新の状態に保つことで、すべてのアプリが正常に動作するという保証が得られるだけでなく、ユーザーが最新かつ最高のセキュリティアップデートや脆弱性対策パッチにアクセスできるようになるというメリットもあります。デバイスを最新の状態に保つことは、セキュリティを確保するための優れた方法です。