AppleがiOSにフォーカスモードを初めて導入したとき、多くの人が「おやすみモード」の単なる名前変更だと思っていました。しかし、その機能を詳しく調べてみると、明らかに全く異なる、より便利な機能であることが分かりました。Appleのフォーカスモードを最大限に活用するためのヒントをいくつかご紹介します。

仕事で複数のAppleデバイスを使っている方なら、この苦労はよくご存知でしょう。重要なZoomミーティングを間もなく開始し、あらゆる場所の通知をサイレントにしたい。これまでは、iPhone、iPad、Macをすべて「おやすみモード」に切り替える必要がありました。それぞれ個別に操作する必要がありました。

でも、このフォーカスモードのヒントがあれば大丈夫。1つのデバイスでフォーカスモードを有効にするだけで、すべてのデバイスが同じフォーカスモードになります。

iPhoneまたはiPadで「設定」>「フォーカス」に移動し、 「デバイス間で共有」オプションを探してください。macOSでは、 「システム環境設定」>「通知とフォーカス」>「フォーカス」にあります。今後、1つのデバイスでフォーカスモードを設定すると、他のデバイスでも同じ設定が反映されます。

一方、いずれかのデバイスで他のデバイスと同じフォーカス モードを使用したくない場合は、オプションの選択を解除します。

ロック画面からフォーカス設定を行う

iPhoneやiPadのロックを解除しなくても、フォーカスモードをオフにできます。ロック画面には、現在有効なフォーカスモードのアイコンが表示されます。そのアイコンをタップすると、オプションメニューが表示されます。

この方法でフォーカスモードをオフにしたり、アクティブなモードを変更したりできます。また、フォーカスモードの横にある3つの点をタップすると、さらに多くの選択肢が表示されます。

フォーカスモードは、1時間後、翌朝まで、または現在地を離れた後にオフになるように設定できます。また、必要に応じて、モードの設定に素早くアクセスすることもできます。

フォーカスモードを自動的に起動する

次に、フォーカスモードと連携できる自動化機能がいくつかあります。特定の時間帯、特定の場所への到着時や出発時、特定のアプリの実行時に、特定のモードが起動するように設定できます。さらに、「スマートアクティベーション」というオプションを使用すると、デバイスがユーザーの行動パターンを学習し、適切なタイミングでフォーカスモードのオン/オフを切り替えます。

設定するには、「設定」>「フォーカス」に移動し、変更したいモードを選択します。「自動的にオンにする」が表示されるまで下にスクロールし、「スケジュールまたは自動化を追加」をタップします。有効にしたいものを選択し、必要に応じて設定してください。必要に応じて、複数の自動化を設定することもできます。

この記事の執筆時点では、これらの自動化はiPhoneまたはiPadからのみ設定できることにご注意ください。macOSは、フォーカスモードの機能であるショートカットの自動化をまだサポートしていません。ただし、「デバイス間で共有」機能は引き続き機能し、特定の時間にフォーカスモードを有効にするように設定できます。

アプリと連絡可能な人をカスタマイズする

Focusの最も強力な機能の一つは、そのカスタマイズ性です。「おやすみモード」では、どのアプリや連絡先がサイレントモードを回避してあなたに連絡できるかをほとんど制御できませんでした。「お気に入りの連絡先」と繰り返し着信だけが、サイレントモードを突破することができました。

このフォーカスモードのヒントを使えば、アプリや連絡先への効果的な「ゲートキーパー」として機能します。様々なフォーカスモードを使えば、通知の受け取り方（もしあれば）を簡単にカスタマイズできます。

設定 > フォーカスから、カスタマイズしたいモードを選択します。「ユーザー」または「アプリ」をタップすると、エントリを追加または削除できます。これにより、同僚からの通知をあるフォーカスモードから許可し、特定の家族や友人からの通知を別のフォーカスモードから許可することができます。アプリについては、除外したアプリでも「時間制限あり」としてマークされた通知を引き続き送信できるように設定できます。

ホーム画面をコントロールする

本当に気を散らすものから解放されたいなら、フォーカスモードのオプションが役立ちます。フォーカスモードではホーム画面をカスタマイズできるため、どのアプリに簡単にアクセスできるかまで細かく制御できます。例えば、読書や執筆に集中する必要がある場合は、それらのアプリだけを表示するホーム画面を作成できます。

これを設定するには、「設定」>「フォーカスモード」に移動し、設定したいモードを選択します。「ホームページ」をタップすると、2つのトグルスイッチが表示されます。1つは「通知バッジを非表示」で、未読メッセージやその他の通知の数を示す赤い数字バッジがアプリに表示されないようにします。もう1つは「カスタムページ」で、フォーカスモードで表示するホームページを選択できます。これは、キャンディークラッシュゲームに誘惑されて仕事に集中できないのを防ぐのに非常に役立ちます。

機能のほんの一例

これらのフォーカスモードのヒントを見れば、この機能が単なる「おやすみモード」の派生機能ではないことがお分かりいただけるでしょう。豊富なカスタマイズオプションにより、長時間の作業中に自分が見聞きするものをコントロールできます。フォーカスモードを自動化すれば、集中力を維持するのに役立ちます。通知を受け取る相手やアプリを制御できる機能も、この機能を最大限に活用するためのツールです。