Macの動作がおかしくなったり、反応が悪くなったり、何か問題が発生したりしていませんか？NVRAM（PRAM）とSMC（システムメモリ管理）をリセットすると、おそらく故障して問題を引き起こしている一時メモリをクリアできます。MacのNVRAMとSMCのリセットは、起動時に押し続けるボタンの組み合わせがわかっていれば簡単です。

Mac で問題が発生していて、他に何をすればよいかわからない場合は、わずか 3 つの手順で NVRAM と SMC をリセットする方法を説明します。

MacでNVRAM（PRAM）とSMCをリセットする方法

NVRAMは不揮発性ランダムアクセスメモリ、SMCはシステム管理制御の略です。これらのモジュールは、Macが特定の設定を正しく順番通りに実行することを保証します。Macの動作に問題がある場合は、これらのいずれかの機能が正常に動作していない可能性があります。

起動音が2回鳴ったら、リセットが進行中です。キーを離すと、SMCとNVAMのリセットが完了し、Macは通常通り起動します。これで、Macで発生する可能性のある最も一般的な問題が解決するはずです。

ただし、Apple の M チップをベースにした新しい Mac をお持ちの場合は、NVRAM (PRAM) と SMC をリセットするために異なる手順に従う必要があるため、読み続けてください。

MチップMacでNVRAMとSMCをリセットする方法

Mチップ（M1、M2、M3）搭載のMacデバイスには、SMCを利用するハードウェアが搭載されていません。NVRAMに関しては、Mチップ搭載のMacは、必要に応じて起動時に自動的にリセットする賢明な設計になっています。これにより、Mチップ搭載Macは一般的な問題のほとんどを自動的にトラブルシューティングできます。

ただし、それでも試してみたい場合は、起動時に電源ボタンを 10 秒間長押しして強制的に再起動することができます。

NVRAMとSMCをリセットする利点

NVRAMをリセットすると、一時的に保存されている明るさ、キーボードの明るさ、音量などのユーザー設定もリセットされます。ただし、リセット後にMacの日付と時刻の設定が必要になる場合もありますので、ご注意ください。これもNVRAMのリセットの影響を受ける可能性があります。

NVRAMとSMCのリセットでは、ストレージドライブから何も削除されません。代わりに、正常に動作しなかった可能性のある一時的な設定とメモリを「消去」します。そのため、NVRAMとSMCを素​​早くリセットするだけで、わずか数ステップと数分でこれらの不具合を修復できます。

Mac で NVRAM と SMC をリセットするのは安全ですか? また、どのくらいの頻度でリセットできますか?

NVRAMとSMCのリセットは、ストレージドライブから何もリセットされず、削除もされないため安全です。代わりに、メモリから一時的に保存されたデータがリセットされ、削除されます。そのため、必要に応じてMacのNVRAMとSMCをリセットしても安全です。新しいMacでは、この機能は起動時に自動的に実行されるため、自動的に実行されます。リセットできる回数や頻度は決まっていません。