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iOS 15では、AppleはiPhoneの「おやすみモード」を様々な方法で拡張する新機能を導入しました。フォーカスモードを使用すると、iPhoneユーザーはアプリ、連絡先、その他の機能に対して、ユーザーの操作状況に応じて異なる通知許可を設定できるようになりました。その後、iOS 16でフォーカスモードはさらに多くの機能で強化され、macOS Venturaにも追加されました。macOS Venturaのフォーカスモードの設定と使用手順を順に見ていきましょう。
macOS Ventura: Macにフォーカスを追加する方法
フォーカスモードを有効にすると、Mac で受信した通知を一時停止したり、無音にしたりできます。ただし、特定の連絡先や特定の Mac アプリケーションからの通知は許可できます。
所要時間: 2分
Mac にフォーカス モードを追加するには、以下の手順に従います。
- システム設定 > フォーカスに移動

- 次のいずれかのアクションを実行します。
用意されているフォーカスモードのいずれかを追加します。「フォーカスの追加」
を使用してカスタムフォーカスモードを作成します。カスタムフォーカスモードを変更します。フォーカスモードを削除します。
フォーカスモードは、同じApple IDを使用しているすべてのAppleデバイスに適用されることに注意してください。Macにフォーカスを追加したら、さらに効果的にするための設定がいくつかあります。
macOS Venturaフォーカスモードで許可する通知を選択する方法
Macでフォーカスモードが有効になっている場合、一部の通知を表示できます。これらの通知には、選択した連絡先からのメッセージ、重要なアプリからの通知、Macで受信した通話、特定の緊急通知などが含まれます。
Mac がフォーカス モードの場合でも通知が届くようにするには、以下の手順に従います。
- システム設定 > フォーカスに移動
- フォーカスを選択> 通知を許可
- 許可されたユーザーをクリック

ここから、次のいずれかのアクションを選択できます。
特定の人からの通知を許可する方法
- [通知]の横にあるポップアップ メニューをクリックします。
- 「ユーザーを許可」を選択します。
- 「ユーザーを追加」ボタンをクリックします。
- 通知を許可する連絡先を選択します。

特定の人からの通知を無音にする方法
- [通知]の横にあるポップアップ メニューをクリックします。
- 一部の人を沈黙させるを選択します。
- 「ユーザーを追加」ボタンをクリックします。
- 通知を無音にする連絡先を選択します。

電話の通知を許可する方法
- [ からの通話を許可する ]の横にあるポップアップ メニューをクリックします。
- オプション (全員、許可されたユーザーのみ、お気に入り、連絡先のみ) を選択します。

さらに、2回以上電話をかけてきた人からの通知を許可することもできます。 「繰り返しの通話を許可」をオンにするだけです。
macOS Ventura Focus使用時にアプリの通知を許可する方法
よく使う特定のアプリからの通知を許可することもできます。「通知を許可」>「許可されたアプリ」をクリックし、 以下の条件に基づいてパラメータを設定してください。
- 特定のアプリからの通知を許可します。
- 通知ポップアップメニュー > 一部のアプリを許可 > 追加 > アプリを選択 をクリックします。
- 特定のアプリからの通知を無音にします。
- 通知ポップアップメニュー > 一部のアプリを無音にする > 追加 > アプリを選択 をクリックします。
- 特定のイベントまたはタスクからの通知を許可します。
- 時間依存の通知をオンにするだけです。
フォーカスを自動的にオンまたはオフにするようにスケジュールを設定する方法
macOS Venturaの機能の一つに、指定した時間にフォーカスモードを自動的にオン/オフにする機能があります。また、特定の場所に到着した時や特定のアプリケーションを使用している時に、フォーカスモードをオン/オフにすることも可能です。設定手順については以下をご覧ください。
- システム設定 > フォーカスに移動
- フォーカスをクリック
- スケジュールを設定> スケジュールを追加

次に、次のいずれかを実行します。
- 時間ベースのフォーカス モードを作成するには:
- [時間] > [開始時間と終了時間] > [曜日] > [完了] をクリックします。
- 場所に基づいたフォーカス モードの場合:
- [場所] > [場所の検索] > [場所の選択] > [完了]をクリックします。
- 最後に、特定のアプリを使用しているときにフォーカス モードを有効にするには、次の手順を実行します。
- アプリ > アプリの検索 > アプリの選択 > 完了をクリックします。

位置情報に基づくフォーカスモードを使用するには、Macで位置情報サービスを有効にする必要があります。Macのフォーカスモードは自動的にオンになる場合があります。これは主に、他のデバイスでフォーカスモードをオンにしていることが原因です。iPhoneでフォーカスモードを無効にする方法は次のとおりです。
フォーカスモード使用時のアプリの動作をカスタマイズする
macOS Venturaのフォーカスモードでは、特定のモードで使用するアプリの動作をカスタマイズすることもできます。特定のアプリベースのフォーカスモードが起動した際のSafari、メール、カレンダー、メッセージの動作をカスタマイズするフィルターを追加することで、これを実現できます。
たとえば、カレンダー アプリを自動的に非表示にするように仕事のフォーカスを設定したり、タブ グループを Safari で開くように設定したりできます。
Focus を使用する際のアプリの動作をカスタマイズするには、以下の手順に従います。
- システム設定 > フォーカスに移動します。
- [フォーカス フィルター] > [フィルターの追加]をクリックします。

次に、次のいずれかを実行します。
- カレンダーのフォーカス フィルターを構成するには:
- [カレンダー] > [カレンダーを選択] > [追加]をクリックします。
- メール アプリのフォーカス フィルターが必要な場合:
- [メール] > [電子メール アカウントの選択] > [追加] をクリックします。
- メッセージのフォーカス フィルターを構成するには:
- [メッセージ] > [ユーザーリストによるフィルターをオンにする] > [追加] をクリックします。
- 最後に、Safari のフォーカス フィルターを設定できます。
- Safariをクリック> タブグループを選択 > タブグループを選択。
- フォーカス タブ グループで外部リンクを開くをオンまたはオフにし、追加します。

macOS Ventura Focusについて知っておくべきその他のこと
macOS Ventura Focus を設定または使用する際に知っておく必要のある事項がいくつかあります。
- 同じApple IDを使用している限り、Focusの設定はすべてのAppleデバイス間で更新されます。MacでFocusに加えた変更は、iPhone、iPad、Apple Watchにも反映されます。この機能が不要な場合は、「システム設定」>「Focus」>「デバイス間で共有」でオフにすることができます。
- フォーカス中に通知をサイレントに設定したことを連絡先に知らせる必要がある場合は、相手が通知を送信できるように設定できます。「システム設定」>「フォーカス」>「フォーカスステータス」>「共有フォーカスステータス」に移動してください。
- 特定のフォーカスをすばやくオンにするには、コントロール センターでフォーカスをクリックし、オンにするフォーカスを選択します。