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| ハウツー
Macはデフォルト設定でもかなり優れた省電力機能を発揮します。しかし、設定を調整することで、電力消費をさらに抑えることができます。デスクトップMacでmacOS Venturaの省エネルギー設定を変更する方法を見てみましょう。
macOS VenturaでデスクトップMacの省エネルギー設定を開く
macOS Venturaで必要なほとんどの設定オプションと同様に、省エネルギーパネルはデスクトップMacのシステム設定にあります。アクセス方法は次のとおりです。
所要時間: 2分
- ディスプレイの左上隅にあるApple ロゴをクリックし、「システム設定」をクリックします。
- サイドバーの「省エネ」をクリックします。
- ここで、Mac の省エネルギー設定を見つけることができます。
お使いのMacによって、設定できるオプションは様々です。UPSオプションなど、デスクトップに無停電電源装置（UPS）を接続したことがない場合、表示されないオプションもあります。各項目の機能は以下のとおりです。
ネットワークアクセスのためのウェイク
これをオンにすると、Mac が起動して、プリンターや Apple Music プレイリストなどの共有リソースにアクセスできるようになります。
停電後に自動的に起動する
自宅やオフィスで停電が発生した場合、このオプションを選択すると、電力が回復した後に Mac が再起動します。
パワーナップを有効にする
この設定により、Mac がスリープ状態の間、定期的に起動してメール、カレンダー、その他の iCloud の更新を確認します。
UPSオプション
Mac に UPS が接続されている場合、この設定を使用すると、UPS バッテリーで動作しているときに Mac をシャットダウンする時間またはバッテリー レベルを設定できます。
Macのシャットダウンまたは起動をスケジュールする
リストに表示されていない場合でも、Macのシャットダウンと起動をスケジュール設定できることにご注意ください。以前のmacOSバージョンでは、このスケジュールは省エネルギー設定に表示されていました。しかし、macOS Ventura以降では、ターミナルからコマンドラインツールを使って設定する必要があります。
ディスプレイをスリープ状態に設定する
Macを一定時間操作しないと画面がスリープ状態になるように設定したい場合があります。設定するには、システム設定に戻り、サイドバーの「画面のロック」をクリックします。
エネルギー節約の観点から見ると、上位 2 つのオプションがおそらく最も重要です。
- 「非アクティブ時にスクリーンセーバーを起動」では、スクリーンセーバーが起動するまで Mac がアイドル状態になる時間を設定できます。
- 「非アクティブ時にディスプレイをオフにする」では、ディスプレイをオフにする前に Mac が非アクティブになっている時間を指定できます。
また、スクリーンセーバーが起動した後やディスプレイがオフになった後に Mac でパスワードを要求するかどうかを設定したり、Mac がロックされているときに表示するメッセージを設定したりすることもできます。
MacBookで同様の設定を見つける
この記事は、macOS Venturaを搭載したデスクトップMacの省電力設定について解説している点にご注意ください。これにはMac mini、iMac、Mac Studio、Mac Proが含まれます。
MacBookをお使いの場合は、同様の設定が別のメニュー項目にあります。これらの設定は、システム設定の「バッテリー」セクションにあります。
