iOS 26にアップデートした後、iPhoneの動作が遅くなったように感じる場合、それは気のせいではありません。一部のユーザーから、アニメーションの遅延、スクロールの鈍さ、さらにはアプリの起動の遅延が報告されています。iOSのアップデートにはしばしば問題がつきもので、パフォーマンスの問題は特に上位に挙げられます。朗報です。この問題が発生する理由は明確で、速度を回復させる方法もいくつかあります。

iOS 26が遅く感じる理由

大型アップデート後の遅延は、必ずしも永続的な問題ではありません。舞台裏で何が起こっているのか、以下に説明します。

• バックグラウンドプロセス：iOS 26をインストールすると、iPhoneはファイル、写真、アプリのインデックスを再作成します。これにより、1～2日間リソースが消費されます。
• アニメーションとエフェクト：新しいLiquid Glassデザインとスムーズなトランジションは見た目は良いですが、古いハードウェアには負担がかかる可能性があります。この点が気になる場合は、iOS 26でアニメーションを控えめにすることをお勧めします。
• 初回リリースのバグ：メジャーアップデートには必ず不具合がつきものです。Appleは通常、これらの不具合を迅速に修正しますが、iOS 26で報告されたすべてのバグと修正は、こちらで確認できます。
• バッテリーまたは熱の問題：熱くなったiPhoneは、損傷を防ぐために動作速度を低下させます。これに気づいた場合は、iOS 26の過熱問題を解決するガイドをご覧ください。
• ストレージの制限: 空き容量が少ないと、特に大きなアップデートをダウンロードした後など、すべてが遅く感じられることがあります。

iOS 26の遅延を修正する方法

1. 1～2日待つ

アップデート直後、iPhoneはバックグラウンドで同期と再インデックス処理を行っています。完了すると、パフォーマンスは通常に戻ります。

2. iPhoneを再起動します

単純に再起動するだけで、メモリと一時的な不具合がクリアされます。

3. ストレージを解放する

「設定」→「一般」→「iPhoneストレージ」に移動します。空き容量が不足している場合は、使用していないアプリを削除するか、写真を移動してください。

iOS 26 のダウンロード サイズ ガイドで、ストレージと比較してアップデートの大きさがどのくらいになるかを確認することもできます。

4. アニメーションを減らす

「設定」→「アクセシビリティ」→「モーション」で「モーションを減らす」をオンにしてください。または、iOS 26のアニメーションを減らす手順をご覧ください。

5. すぐにまた更新します

Appleは通常、メジャーアップデートの後に小規模なフォローアップパッチをリリースします。iOS 26のインストールで問題が発生した場合は、「iOS 26にアップデートできない？ 解決方法はこちら」をご覧ください。

6. 設定をリセットする（最後の手段）

「設定」→「一般」→「iPhoneを転送またはリセット」→「リセット」→「すべての設定をリセット」に進みます。これでデータは消去されませんが、パフォーマンスの問題を修正できる場合があります。

遅延が遅延を超える場合

場合によっては、ラグは他の問題に関連していることがあります。

• バッテリーの消耗が異常に早い場合は、iOS 26 のバッテリー消耗の修正を確認してください。
• iPhone が熱くなる場合は、iOS 26 の過熱ガイドをご利用ください。
• メッセージや FaceTime が動作しなくなった場合は、iOS 26 以降で iMessage が動作しなくなる問題を修正する方法を次に示します。

熱とバッテリーの負担はどちらも携帯電話の速度を低下させるため、これらの問題は遅延と重なることがよくあります。

ダウングレードすべきでしょうか?

パフォーマンスが改善されず、どうしても我慢できない場合は、ロールバックできます。Appleは古いビルドにも短期間署名しているので、iOS 26からiOS 18に安全にダウングレードできます。

結論

iOS 26のラグは耐え難いほどですが、通常はバックグラウンドアクティビティ、派手な新しいアニメーション、またはリリース初期のバグが原因です。少し時間を置いて、デバイスを再起動し、ストレージ容量を減らし、アニメーションを控えめにしてみてください。ほとんどのiPhoneは、アップデートが落ち着けばスムーズに動作するようになります。それでも改善しない場合は、ダウングレードするか、Appleの次のパッチを待つこともできます。