HealthKit、ヘルス、アクティビティを整理する

Appleは健康とフィットネスの世界のハブを目指しており、iOS 8でHealthKitを導入しました。HealthKitはエコシステム全体に成長しましたが、Appleが提供する様々なアプリで何が起こっているのかを理解するまでは、少々混乱するかもしれません。HealthKit、ヘルスケア、アクティビティについて詳しくは、以下をお読みください。

HealthKitとは何ですか?

AppleはiOS 8で、健康とフィットネスに関するあらゆるデータを管理するための統合プラットフォームとしてHealthKitを導入しました。HealthKitは、1日の歩行距離、体重、睡眠の質など、アプリやデバイスから情報を入力できる標準化されたデータベーストラッカーです。

また、この情報は医療提供者とプライベートかつ安全に共有できる安全なプラットフォームでもあります。

HealthKit データベースに情報を書き込むアプリは最初に許可を求めますが、気が変わった場合は後でその許可を取り消すことができます。

健康とは何でしょうか?

ヘルスケアは、HealthKitデータベースを閲覧するためのApple独自のアプリです。また、HealthKitデータベースの読み取りと書き込みを許可するアプリを設定したり、緊急連絡先情報を設定したりすることもできます。

Health はフィットネスの追跡は行いませんが、代わりに他のアプリやデバイスが HealthKit データベースに追加したデータを表示する方法を提供します。

アクティビティとは何ですか?

Activityは、Apple WatchとiPhone向けのAppleのフィットネストラッキングアプリです。両デバイスのモーションセンサーが収集し、HealthKitデータベースに書き込むデータを表示し、毎日のフィットネス目標を設定できます。

アクティビティの良い点は、iPhoneとiPadでアクティビティやフィットネスの目標を確認する際に、同じようなインターフェースを利用できることです。悪い点は、ヘルスケアアプリと同じデータが表示されるのに見た目が異なるため、一部の人にとっては混乱を招く可能性があることです。

アクティビティでは、ウェイトリフティング、ランニング、水泳など、さまざまな種類のワークアウトを開始して追跡することもできます。

経験則としては、ヘルスケア アプリを使用して健康とフィットネス アクティビティの概要を簡単に確認し、アクティビティ アプリを使用して 1 日を通してどのように活動しているかを確認するのが良いでしょう。

他のフィットネス アプリについてはどうですか?

他の健康およびフィットネス追跡デバイスが HealthKit データベースに書き込むことができるため、他のアプリもそのデータにアクセスできるのは当然です。そして、実際にそれが可能なデバイスやアプリが多数存在します。

例えば、Nike+ Run ClubアプリとRunkeeperは、ランニングデータをHealthKitに追加し、データベースの情報を表示できます。WithingsのHealth Mateアプリは、BodyスマートスケールやActivitéフィットネストラッカーウォッチなどのデバイスからデータを記録します。

Apple純正のヘルスケアアプリやアクティビティアプリでフィットネスデータが思うように表示されない場合は、他の開発者が代替アプリを用意しています。例えば、HealthViewやFitPortは、HealthKitデータやフィットネス目標を、これまでとは大きく異なる視点で表示します。

サードパーティ製のアプリやデバイスがHealthKitデータベースにアクセスできないようにしたい場合は、ヘルスケアアプリで「ソース」をタップしてください。アプリをアンインストールすると、HealthKitへのアクセスも無効になります。