Apple Watchのアプリが遅くなったり、フリーズしたり、リソースを消費したりすることがあります。そのような場合は、アプリを閉じるか強制終了するとパフォーマンスが回復する可能性があります。watchOS 10ではAppスイッチャーの動作が変更されたため、バージョンによって方法が異なります。ここでは、Apple Watchでアプリを閉じる方法と、反応しないアプリを強制終了する手順を分かりやすく解説します。

方法

Apple Watchでは、watchOSのバージョンに応じて、アプリを終了または強制終了する方法がいくつか用意されています。最も一般的な方法はAppスイッチャーを使うことで、最近使ったアプリの一覧からアプリを削除できます。フリーズしたり反応しなくなったアプリの場合は、長年ご愛顧いただいている強制終了ジェスチャーがすべてのバージョンで使用できます。アクセシビリティ設定と再起動オプションでは、通常の入力が失敗した場合のアプリの動作を管理するための追加の方法が提供されています。

1. watchOS 10以降のAppスイッチャー

watchOS 10以降、Appleはサイドボタンをコントロールセンターに再割り当てし、最近使用したアプリの表示をデジタルクラウンに移動しました。デジタルクラウンを2回押すとAppスイッチャーが開き、最近使用したアプリがカードの横一列に表示されます。このリストからカードを削除すると、そのアプリのセッションが終了し、ドックから削除されます。これは、アプリの動作が遅くなったり、不具合が生じたりしたときに日常的に使用する方法で、アプリを終了させるのが一般的です。

1. ウォッチフェイスまたはホーム画面で、デジタルクラウンを 2 回押して、App スイッチャーを開きます。
   
2. アプリが見つかるまで、画面をスワイプするか、デジタルクラウンを回してカードをスクロールします。
   
3. アプリのカードを左にスワイプし、赤い X をタップして閉じます。
4. デジタルクラウンを 1 回押して、App スイッチャーを終了します。

2. フリーズしたアプリを強制終了する

アプリが入力を無視したり、カクツキやフリーズを起こしたりすることがあります。このような場合、Appスイッチャーは役に立ちません。代わりに、アプリ画面から直接アプリを強制終了することができます。このジェスチャーでアプリを即座に終了し、デバイス全体を再起動することなくウォッチフェイスに戻ります。

1. フリーズしたアプリを開いて画面いっぱいに表示します。
   
2. 電源と緊急 SOS のスライダーが表示されるまで、サイドボタンを押し続けます。
3. スライドしてシャットダウンせずに、時計の文字盤に戻るまでデジタルクラウンを押し続けます。
4. ホーム画面またはアプリ リストからアプリを再度開き、正常に動作するかどうかをテストします。

3. watchOS 9以前のAppスイッチャー

watchOS 9以前のバージョンでは、サイドボタンはコントロールセンターではなく、最近使ったアプリのドックを操作します。ドックは新しいAppスイッチャーとほぼ同じように機能し、アプリを1つずつスワイプで切り替えることができます。この方法は、watchOS 10にアップデートしていない古いデバイスでも引き続き使用できます。

1. サイドボタンを 1 回押すと、最近使用したアプリのドックが表示されます。
2. タッチまたはデジタルクラウンを使用してアプリをスクロールします。
   
3. アプリのカードを左にスワイプし、「X」をタップして閉じます。
4. サイドボタンまたはデジタルクラウンを押してホーム画面に戻ります。

アプリを単に閉じるのではなく完全に削除したい場合は、Apple Watch でアプリを削除する方法は次のとおりです。

4. アクセシビリティでアプリスイッチャーの動作を調整する

一部のユーザーから、Appスイッチャーでスワイプして閉じる前にアプリカードがすぐに開いてしまうという報告があります。watchOS 10.6.xでは、アクセシビリティ設定でこの「自動選択」の動作を無効にすることができ、操作する時間を増やすことができます。

1. Apple Watch で、「設定」>「アクセシビリティ」に移動します。
   
2. フォーカスされたアプリの自動選択をオフに切り替えます。
3. デジタルクラウンをもう一度2回押します。これで、アプリが自動的に開かずに左にスワイプしてXをタップできるようになります。

5. ダブルプレスのタイミングのトラブルシューティング

Appスイッチャーは、デジタルクラウンを素早く、かつ連続して2回押すことで起動します。タイミングがずれると、ウォッチが最後に開いたアプリを開いたり、ジェスチャーを誤って解釈したりする可能性があります。スイッチャーが開いたらすぐにスクロールするなど、リズムを調整することで、誤起動を防ぐことができます。

1. デジタルクラウンを素早く 2 回押して、App スイッチャーを開きます。
2. ハイライト表示されたアプリを開かずに、すぐにクラウンを回してカードリストに留まります。
3. 左にスワイプし、対象のアプリカードで X をタップします。
4. 一定のリズムを維持しながら、追加のアプリについても繰り返します。

6. 入力が失敗した場合は再起動または強制再起動する

時計がボタン操作やジェスチャーを全く無視する場合、特定のアプリに問題があるわけではない可能性があります。デバイスを再起動すると、一時的な不具合が解消され、通常の入力が回復します。時計が反応しない場合にのみ、強制再起動を行ってください。

1. 再起動:サイドボタンを押したまま、電源をオフにスライドし、もう一度サイドボタンを押して時計の電源をオンにします。
2. 強制再起動:デバイスがフリーズした場合は、Apple ロゴが表示されるまで (約 10 秒)、サイドボタンとデジタル クラウンの両方を押し続けます。
3. 再起動後、App Switcher を再度開くか、必要に応じて対象のアプリを強制終了します。

このプロセス専用のステップバイステップガイドについては、「Apple Watch Ultra を強制的に再起動する方法」を参照してください。

7. 「すべて閉じる」とシステム管理に関する注意事項

Apple Watchには「すべてのアプリを閉じる」機能はありません。各アプリを個別に終了する必要があります。これは、watchOSがバックグラウンドアクティビティを自動的に管理し、アプリを省電力の一時停止状態に維持するためです。すべてのアプリを定期的に閉じてもバッテリー寿命は延びず、Apple Watchの効率が低下する可能性があります。

1. バージョンに応じて、App スイッチャーまたはドックを開きます。
2. 左にスワイプして X をタップすると、一度に 1 つのアプリが閉じます。
3. アプリを開いたときにフリーズした場合は、代わりに強制終了ジェスチャを使用します。
4. 正常に動作するアプリはそのままにして、watchOS がバックグラウンドでリソースを管理するようにします。

まだ問題が解決しない場合は、Apple Watch のトラブルシューティングのヒントをご覧ください。

ヒント

• 必要なときだけアプリを閉じる： watchOSはバックグラウンドでアプリを効率的に停止します。すべてのアプリを定期的に閉じると、次にアプリを開いたときに動作が遅くなる可能性があります。
• 強制終了はフリーズしたアプリのみに使用してください。このジェスチャーは強力ですが、通常のアプリ終了の代わりにはなりません。アプリがフリーズしたり、入力が無視されたりする場合にのみ使用してください。
• Digital Crown の設定を調整する:ダブルプレスのタイミングが難しい場合は、[設定] > [アクセシビリティ] > [クリック速度] に移動し、[遅い] または [最も遅い] を選択してトリガーしやすくします。
• 必要に応じて自動選択を無効にする:アクセシビリティで「フォーカスされたアプリの自動選択」をオフにすると、App スイッチャーでハイライトされたアプリがすぐに開かなくなり、スワイプして閉じる時間ができます。
• ボタンが反応しない場合は再起動してください。通常の再起動で、反応しない入力が修正されることがよくあります。Apple Watchが完全にフリーズした場合にのみ、強制再起動を行ってください。
• 「すべて閉じる」オプションは期待しないでください。AppleはwatchOSをアプリを一つずつ削除するように設計しました。すべてのアプリを同時に閉じるシステム設定はありません。

よくある質問