MacBookのストレージ容量が不足すると、イライラするかもしれません。アプリのダウンロード、メディアの保存、オフライン再生用のプレイリストの保存さえも困難になります。さらに、ドライブがいっぱいになるとパフォーマンスが低下することもあります。以前のMacBookはハードドライブのアップグレードが簡単でしたが、新しいモデルはSSDを採用しています。SSDは高速で信頼性が高い一方で、ストレージ容量には限りがあります。MacBook AirまたはProのディスク容量を解放する方法をご紹介します。

MacBook AirとProのストレージ容量を確認する方法

作業に入る前に、MacBookの空き容量を本当に増やす必要があるのか​​確認しましょう。まずは、現在どれくらいのストレージ容量があり、あとどれくらい使えるのかを確認しましょう。

1. 画面の左上隅にあるApple ロゴをクリックします。
2. ドロップダウンメニューから「システム設定」を選択します。
3. ポップアップウィンドウで、[一般] > [ストレージ]に移動します。
4. Mac が計算して、使用されている容量と使用可能な容量が表示されるまで待ちます。

確認後、空き容量が不足しているか、すでに準備が整っているかがわかります。空き容量を確保する必要がある場合は、さまざまな方法でサポートいたします。

MacBookのディスク容量を解放する方法

Macの空き容量が少なくなっていることが確認できたら、ストレージを解放する簡単な方法をいくつかご紹介します。何も見逃さないように、これらの手順を順番に実行することをお勧めします。読み進めてください。

1. macOSツールでストレージを最適化する

一度Macを使うと、もう二度と戻れない、というのは控えめな表現です。生まれてこのかたずっとWindowsを使ってきた私としては、すぐにMacに戻ることは考えられません。macOSは非常に最適化されており、通常は技術的な知識が必要となる多くのタスクが既に組み込まれているからです。 

1. Apple メニュー > システム設定 > 一般 > ストレージに移動します。
2. 「推奨事項」の推奨事項（iCloud に保存、ゴミ箱を自動的に空にするなどのオプションを含む）を確認して、ストレージを最適化します。
3. 推奨事項を選択し、手順に従ってスペースを解放します。

2. ゴミ箱フォルダを完全に空にする

スペースを空けるとき、ほとんどの人がまず最初に思いつくのはファイルの削除です。しかし、実は削除したファイルはすぐにはスペースを空けてくれません。ゴミ箱に放り込まれたままになるだけです。ですから、実際にスペースを空けるには、ゴミ箱を空にすることを忘れないでください。やり方は以下のとおりです。

1. コントロールキーを押しながら右クリックし、Dockのゴミ箱アイコンをクリックします。
2. ファイルを完全に削除するには、「ゴミ箱を空にする」を選択します。

3. ダウンロードフォルダから不要なファイルを削除する

新しいコンテンツをダウンロードしたり、新しい映画を観たりしたけれど、その後は忘れてしまうことはありませんか？もしそうなら、これはまさにあなたのためのものです。映画を観たり、書類を読んだりした後、自分に問いかけてみてください。本当にMacにそれらが必要なのでしょうか？必要でなければ、他のファイルに使えるはずのストレージを無駄に消費していることになります。

1. Finderを開き、サイドバーの「ダウンロード」に移動します。
2. ファイルを確認し、不要になったものを削除します。
3. 上記の手順に従って、後でゴミ箱を再度空にすることを忘れないでください。

4. 古いiPhoneまたはiPadのバックアップを削除する

iPhoneやiPadをMacに接続すると、多くの場合、ローカルバックアップが作成されます。これは多くの場合、非常に便利ですが、大容量のバックアップをローカルに保存するのは理想的ではありません。代わりに、これらのファイルを外付けドライブに転送することもできます。

1. Finderを開き、iPhone または iPad を Mac に接続します。
2. Finderのサイドバーでデバイスを選択し、「バックアップの管理」に進みます。
3. 不要になったバックアップを選択し、「バックアップの削除」をクリックします。

5. 使わなくなったアプリをアンインストールする

Macにすべてのアプリを本当にインストールしておく必要がありますか？オンラインで入手できるアプリはたくさんあるので、生産性向上に繋がるアプリ以外は不要なアプリを削除しましょう。「設定」＞「スクリーンタイム」で、実際に使用しているアプリを確認しましょう。表示されないアプリがあれば、削除しても問題ないでしょう。

1. Apple メニュー > システム設定 > 一般 > ストレージに移動します。
2. 「アプリケーション」まで下にスクロールしてリストを確認します。
3. 削除したいアプリをクリックし、「削除」を選択します。

6. ChromeとSafariブラウザのキャッシュとデータをクリーンアップする

次に、ブラウザのキャッシュとデータを消去しましょう。これらはウェブサイトの読み込み速度を速めるのに役立ちますが、ストレージ容量の少ないSSDでは貴重なスペースを消費する可能性があります。Macで最も人気のあるブラウザであるChromeとSafariのキャッシュとデータを消去する方法をご紹介します。

サファリ：

1. Safariを開き、 Safari > 設定 > プライバシーに移動します。
2. 「Web サイトデータの管理」をクリックし、「すべて削除」を選択してキャッシュとデータを消去します。

クロム：

1. Chromeを開き、[設定] > [プライバシーとセキュリティ] > [閲覧履歴データを消去]に移動します。
2. キャッシュされた画像とファイル、およびCookie とその他のサイトデータを選択します。
3. ［データを消去］をクリックします。

注：ブラウザデータを消去すると、ウェブサイトからログアウトし、閲覧履歴が消去されます。この操作は、ストレージ容量が少なく、パスワードを忘れた場合のみ実行してください。

7. DMGファイルに別れを告げる

個人的には、App Storeではなくインターネットから直接アプリをダウンロードするのが好きです。誰もがそうするわけではないかもしれませんが、私はそうしています。では、アプリをインストールした後はどうなるのでしょうか？セットアップファイルはかなり大きく、ローカルストレージに保存されます。アプリをインストールしたら、これらのファイルは不要になるので、削除しましょう。これらのDMGファイルをすべて削除する方法は次のとおりです。

1. Finderを開き、ダウンロードまたはセットアップ ファイルを保存している任意のフォルダーに移動します。
2. .dmg ファイルを検索して選択し、ゴミ箱に移動します。
3. この記事の (2) の手順に従ってゴミ箱を空にし、ストレージ容量を確保します。

8. ファイルをiCloudに移動する

クラウドストレージは非常に便利です。特に複数のデバイスで作業する場合に便利です。ファイルをローカルに保存する必要がなく、必要なときにいつでもアクセスできるため、サービスに加入するのが理にかなっています。

1. Apple メニュー > システム設定 > Apple ID > iCloudに移動します。
2. iCloud Driveをオンにして、Mac ではなく iCloud に保存するファイルを選択します。

9. 外付けSSDの購入を検討する

すべての手順が完了したら、外付けSSDへの投資を検討する時期かもしれません。クラウドサービスと比較して、長期的には費用対効果が高いです。月額または年額料金を支払うのではなく、一度限りの費用で済み、持ち運びにも非常に便利です。特に、出張が多い仕事や外出先で動画編集をする必要がある場合に便利です。必要なストレージ容量はニーズによって異なりますが、ほとんどの人にとって500GBまたは1TBが最適な選択肢です。

MacBook AirまたはProのストレージ容量を少しでも解放するのに役立つことを願っています。もっと良い方法をご存知でしたら、ぜひ教えてください。