画像クレジット: Apple/Google Store

Apple WatchとFitbitのファンは、長年にわたり激しく対立してきました。Fitbitは現代のフィットネストラッキングのパイオニアの一つであり、Appleはスマートウォッチを多目的デバイスへと進化させました。ユーザー間で意見が一致しないのも無理はありません。白熱した議論を始めたいなら、テクノロジーフォーラムでどちらが優れているか聞いてみれば良いでしょう。

スマートフォンと同様に、スマートウォッチはあなたのことを多く語ります。そのため、どのモデルを選ぶかはスペックだけで決まるわけではありません。あなたのライフスタイルに合ったものを選ぶことが大切です。費用対効果を最大限に高めるために、考慮すべき要素をすべてご紹介します。

1. フィットネストラッキングと健康指標

概して、Apple Watchは常に健康とフィットネス機能を備えたスマートウォッチであり続けてきました。専用のワークアウトトラッカーというわけではありません。スポーツを始める人は、通常、既に持っているスマートウォッチを使いますが、上達するにつれてFitbit（またはGarmin、Coros）にアップグレードします。

Fitbitはこの点で優位に立っています。健康トラッキングを軸に開発され、より詳細な睡眠分析、高度な回復インサイト、そして旧モデルのApple Watchにはない準備度スコアを提供しています。Fitbitの心拍数モニタリングと睡眠トラッキングアルゴリズムは精度が検証されており、最新モデルには長期的な健康傾向を追跡するためのECG、SpO2、皮膚温度センサーが搭載されています。

とはいえ、新しいApple Watchモデル（Series 10とUltra）には、充実した健康トラッキング機能も搭載されています。睡眠時無呼吸症候群、心拍トレーニング、ワークアウト効率などをモニタリングできます。ただし、ほとんどのFitbitモデルよりも2～3倍高価であることも強調しておかなければなりません（価格とコストパフォーマンスについては後ほど説明します）。

2. スマート機能とエコシステム統合

Apple Watchが真に優れているのはまさにこの点です。本格的なスマートウォッチとして、iMessageとの同期、通話、スマートホームデバイスの操作、Siriコマンドのサポートなどが可能です。Apple製品をお使いの方なら、実質的にiPhoneの拡張機能として使えます。Macのロック解除、ログイン認証、さらには手首をタップするだけでApple Payを使うことも可能です。

Fitbitはこの分野では改善が見られるものの、真のスマートウォッチというよりはフィットネストラッカーに近いと言えるでしょう。通知は一方通行（ほとんどのモデルではテキストメッセージへの返信は不可）で、watchOSに比べてアプリのサポートも限られています。GoogleアシスタントとAlexaは一部モデルで利用可能ですが、音声コマンドの反応はApple WatchのSiriほど速くありません。

3. バッテリー寿命と充電速度

持久力系アスリートはFitbitのバッテリー性能に魅力を感じています。ほとんどのモデルは1回の充電で5～7日間持ちますが、Apple Watchは平均18～24時間持ちます。また、Fitbitは充電時間も短く、40分以内で80%まで充電できます。

逆に、Apple Watchの強力な機能には多くのリソースが必要です。短距離走、ウェイトトレーニング、長距離走などには装着できますが、数日間のスポーツ活動（ハイキング、トレイルランニング、ウルトラマラソンなど）にはそれほど頼りになりません。

4. カスタマイズと着用性

Apple Watchはスタイリッシュなウェアラブルデバイスです。バンドやケースも豊富に揃っており、文字盤はウィジェットや壁紙のカスタマイズにも対応しています。どんな服装にも合わせやすいデザインです。スポーティでアクティブなスタイルがお好みなら、ラバーストラップにStravaウィジェットを追加して、ディスプレイに表示させましょう。ステンレススチール製のブレスレットとシンプルな文字盤の組み合わせは、より洗練された印象を与えます。

Fitbitはより軽量でスポーティなアプローチを採用しています。ほとんどのモデルは機能性を重視しており、一日中装着でき、睡眠トラッキングも可能と設計されています。手首に装着していることさえ忘れてしまうかもしれません。実際、とても軽くて目立たないので、ワークアウト後に外すのを忘れてしまうこともあります。

5. 価格と価値

Apple Watchの価格はSEモデルで249ドルから、Ultraモデルでは799ドルまで上がります。間違いなくプレミアムな投資と言えるでしょう。エコシステムとの連携、最高級のスマートウォッチ機能、そして高度な品質にお金を払うのです。

一方、Fitbitははるかにお手頃価格です。モデルは99ドル（Inspire 3のようなベーシックなトラッカー）から329ドル（Sense 2）まであります。もちろん、すべての機能が使えるわけではありませんが、基本的な機能だけでフィットネスの旅をスタート（または加速）させるのに十分です。

Fitbit と Apple Watch: どちらが優れているでしょうか?

では、FitbitとApple Watch、どちらを買うべきでしょうか？私の答えが気に入らない方もいるかもしれませんが、それは状況によります。結局のところ、どちらのスマートウォッチが優れているかではなく、どちらが自分のニーズに最も合っているかを見極めることが重要です。

長時間バッテリーと軽量設計で24時間365日着用できる、健康・フィットネスに特化したトラッカーをお探しなら、Fitbitをお選びください。iPhoneと連携し、豊富なアプリに対応し、ワークアウトの記録だけにとどまらないパワフルなスマートウォッチをお探しなら、Apple Watchがおすすめです。どちらにしても、優れたウェアラブルデバイスを手に入れることができます。