リカバリモードでの起動は、Macのトラブルシューティングガイドで最もよく見られるアドバイスの一つでしょう。確かに、Macのリカバリモードは多くのソフトウェアの不具合やバグを解決できることが実証されています。しかしながら、Macがリカバリモードで起動しないという問題を経験した方もいらっしゃいます。この問題を解決するためのトラブルシューティング手順をいくつかご紹介します。

Mac リカバリモードとは何ですか?

簡単に言うと、リカバリモードとはMacに組み込まれているユーティリティまたはプログラムで、Macの通常の起動後には通常はできないいくつかの操作を実行できます。これらの操作のほとんどはバグや不具合の解決に関するものですが、Macをリカバリモードで起動する主な理由の一つは、macOSに問題が発生した場合です。リカバリモードを使用すると、macOSを安全にコンピュータに再インストールできます。

以下は、Mac リカバリモードで実行できるその他の操作です。

• ディスクユーティリティを使用して、接続されたドライブをスキャン、検証、消去、修復します。
• Time Machine バックアップから Mac を復元します。
• macOS の工場出荷バージョンを消去、インストール、または再インストールします。
• インターネット接続を確認するか、オンラインでヘルプを入手してください。
• macOS オペレーティング システムを再インストールします。

Mac でリカバリ モードにアクセスする方法の詳細な説明に入る前に、Wondershare Recoveritなどの専門ソフトウェアを使用して問題を修正し、データを回復することもできることに留意してください。

Macリカバリモードの開始と終了方法

Mac でこれを行う必要がある場合は、以下の手順に従ってリカバリ モードに入ります。

Mac に Intel プロセッサが搭載されている場合:

1. Apple メニューをクリックして「再起動」を選択するか、電源ボタンを長押しして Mac を再起動します。
2. Mac が再起動したらすぐに、Apple ロゴが表示されるまでCommand + Rキーを押し続けます。
3. ここから、リカバリモードの Mac で利用できるさまざまなオプションをクリックできます。

Apple Silicon SoC を搭載した新しい Mac をお持ちの場合は、次の手順に従ってリカバリモードに入ります。

1. Apple ロゴ > 「シャットダウン」をクリックして、Mac をシャットダウンします。
2. システムのハードドライブまたは SSD と「オプション」ボタンが表示されるまで、Mac の電源ボタンを押し続けます。
3. [オプション] > [続行]をクリックします。
4. 回復する必要があるボリュームを選択し、「次へ」をクリックします。
5. 管理者アカウントを選択し、「次へ」をクリックして、アカウントのパスワードを入力します。
6. 「続行」をクリックします。しばらくすると利用可能なオプションが表示されるので、 必要なものを選択してください。

Mac リカバリモードを終了するには、「再起動」オプションをクリックします。

Macがリカバリモードで起動しない場合の解決方法

Macのキーボードを確認する

Command + Rキーを押してもMacがリカバリモードに入りきらない場合は、キーボードが正常に動作しているか確認してください。BluetoothまたはUSBケーブルで外付けキーボードをMacに接続することで動作を確認できます。リカバリモードに入るためのキーボードショートカットが他のキーボードでも機能する場合は、Macのキーボードを修理に出してください。

SMCをリセットする

システム管理コントローラ（SMC）をリセットすると、Macがリカバリモードに入れない問題が解決する場合があります。SMCは電源、バッテリー、ファンなどの機能を制御しているためです。そのため、SMCにバグや不具合があると、Macがリカバリモードに入れない原因となる可能性があります。SMCをリセットするには、以下の手順に従ってください。

1. Mac をシャットダウンして、電源プラグを抜きます。
2. プラグを差し込み、 Control + Shift + Optionキーを押しながら電源ボタンを10 秒間押し続けます。
3. すべてのキーを放し、Mac が再起動するまで待ちます。

SMC のリセットは Intel ベースの Mac にのみ適用されます。Apple Silicon Mac には、リセットにこれらの手順を必要とする SMC はありません。

Macのセーフモードでディレクトリの問題を修復する

リカバリモードに加えて、Macをセーフモードにすることもできます。セーフモードを使用すると、Macは不要な機能を除いて起動できるため、Macがリカバリモードで起動しない原因を特定できます。お使いのMacのモデルに応じて、以下の手順に従ってセーフモードに入りましょう。

Intel ベースの Mac の場合:

1. Mac の電源を入れるか再起動し、ログイン ウィンドウが表示されるまですぐに Shift キーを押し続けます。
2. Macにログインします。
3. プロンプトが表示されたら再度ログインしてください。

最初のまたは 2 番目のログイン ウィンドウの後に、メニュー バーに「セーフ モード」が表示されます。

Apple Silicon Mac の場合:

1. Apple メニューアイコン > 「シャットダウン」をクリックします。
2. 「スタートアップオプションを読み込んでいます」と表示されるまで電源ボタンを押し続けます。
3. ボリュームを選択します。
4. Shift キーを押したまま、「セーフモードで続行」をクリックします。

Macは自動的に再起動し、ログインウィンドウが表示されるとメニューバーに「セーフモード」が表示されます。Macをリカバリモードで起動することは、アプリの使用に関連しない問題を解決する際に特に便利です。ただし、セーフモードで起動すると、Macは起動ディスクの検証とディレクトリの問題の修復も行います。

しかし、今回の問題はリカバリモードでの起動に失敗することなので、Macがセーフモードの間はできることはあまりありません。そのため、Macを再起動し、リカバリモードでの起動を試してみてください。うまくいけば、今回はうまくいくでしょう。

Macがリカバリモードで起動しない場合にmacOSを再インストールする方法

前述の通り、Macをリカバリモードで起動する必要がある理由の一つは、macOSを再インストールするためです。ただし、上記の手順を実行しても問題が解決しない場合は、他の方法でmacOSを再インストールすることをお勧めします。

macOSを再インストールする方法の一つは、起動可能なmacOSインストーラを使用することです。macOS用の起動可能なUSBインストーラを作成する手順については、Appleサポートドキュメントをご覧ください。

起動可能なインストーラーを作成したくない場合は、インターネットリカバリモードを使用してmacOSを再インストールすることもできます。インターネットリカバリモードを使用してmacOSを再インストールする方法については、詳細な手順をご覧ください。

まとめ: インターネットリカバリまたは起動可能なインストーラーによるmacOSの再インストール

macOSを再インストールした後、上記の手順に従ってMacをリカバリモードで再起動してみてください。macOSを再インストールすることで問題が解決するかもしれません。それでも解決しない場合は、Appleサポートにお問い合わせいただくか、最寄りのAppleサービスセンターにMacをお持ち込みください。