バックアップ――好きな人もいれば、大嫌いな人もいれば、そもそも気にしない人も少なくありません。実際、一般的なパソコンユーザー（スマートフォンやタブレットユーザーも含む）のほとんどは、自分のデータのバックアップ状況を把握していないか、意識的にバックアップをしないことを選択しています。

幸いなことに、昨今、データとプライバシーのセキュリティに関する懸念が高まる中、状況は確実に改善しています。意識も高まっており、バックアップと復元のプロセスを自動化し、可能な限り簡単にする優れたツールも登場しています。インターネットベースの自動オンラインバックアップサービスは信頼性が高く、データの安全管理という面倒ながらも重要な作業から私たちを解放してくれます。

iOS 5以降を搭載したiOSデバイスをお持ちの私たちにとって、AppleのiCloudは、自動オフサイトバックアップとデータ同期という安心感を与えてくれます。しかし、このモバイルデバイスで行うほぼすべてのことと同様に、その仕組みと理由を少し理解しておくことは、重要なデータを効果的に保護するために大いに役立ちます。

iCloudデータ同期とiCloudデータバックアップ

データの配置に関して言えば、iCloud はデータ同期とデータバックアップという2 つの重要な機能を提供します。

私のハウツーコラムや、TMOの優秀なライター陣が執筆するその他の記事をご覧いただいている方は、iCloudを使えば、メモ、連絡先、カレンダーイベント、写真、リマインダーなど、様々なデータがiOSデバイス、Mac、そしてiCloud.comアカウント間で効率的に同期されるというメリットをご存知でしょう。「Appleの新しいiCloud.comの設定と使い方」をご覧ください。

連絡先情報、カレンダーの予定、書類などを各コンピューティングデバイスに手動でコピーする必要があった時代は終わりました。とはいえ、かつては、一般的なユーザーが複数のコンピューターやデータネットワーク対応のモバイルデバイスを所有することは珍しかったのです。今では、複数のiOSデバイスと、1台または2台のパーソナルコンピューターを所有するのが一般的です。

iCloud のおかげで、フォトストリームは写真をすべてのデバイスとワイヤレスで同期します。

iCloud のおかげで、すべての Apple デバイスで最新の同期データが利用できるようになりました。これは本当に素晴らしいテクノロジーであり、今では当たり前のようになっています。

ここまで読んで、データを同期するということはバックアップも同時に行われるということなのかと疑問に思われるかもしれません。同期されたデータは「バックアップ」とは決して考えるべきではありません。

例えばiPhoneを紛失した場合でも、iCloudストレージから写真やその他のデータを簡単に復元できるというのは事実です。これは、同期が適切に設定され、機能していることを前提としています。しかし、様々な理由から、同期されたデータは一時的なものになることがあります。ある日あったものが、次の日には消えてしまうのです。名前だけから判断すると、同期されたデータが変更または削除された場合、その操作はすべてのデバイスに複製されるという意味になります。

実際に活用できるデータ バックアップの側面、つまり iCloud 経由、Mac 上の iTunes への接続経由、またはその両方による iOS デバイスのバックアップに焦点を当てましょう。

iCloud経由のiOSデバイスのバックアップ

iCloud バックアップの有効化 –「設定」>「iCloud」に移動し、Apple ID で iCloud アカウントにログインしていることを確認して、 iCloud バックアップが有効になっていることを確認 してください。(詳細については、先週の記事「Apple ID の管理方法」をご覧ください。) 次に、「iCloud」>「ストレージとバックアップ」に移動し、 iCloud バックアップの「マスタースイッチ」がある場所に移動します。

iCloud ストレージとバックアップ設定パネルは、デバイスのバックアップのさまざまな側面を管理するための入り口です。

iCloud バックアップを有効にすると、次のデータが自動的に iCloud ストレージにバックアップされます。

• 購入した音楽、映画、テレビ番組、アプリ、書籍。ちなみに、これらは5GBの無料iCloudストレージにはカウントされません。（この機能は米国以外の一部の地域ではご利用いただけません）
• カメラロール内の写真とビデオ
• iOS設定
• アプリデータ
• ホーム画面、フォルダ、アプリのレイアウト
• メッセージ（iMessage、およびiPhoneのSMS/MMS）
• 着信音

iOSデバイスは、約24時間に1回バックアップを実行します。これは、

1. デバイスが電源に接続されていること（充電器経由、またはコンピューターへの USB 接続経由）。
2. ロックされており、
3. デバイスがWi-Fiに接続されている。通常、私のデバイスは早朝にバックアップを行います。この時間帯は、これら3つの条件が満たされる時間帯だからです。

iCloud ストレージとバックアップ設定パネルの他の重要な項目をいくつか調べてみましょう。

画面下部に「今すぐバックアップ」ボタンが表示されます。これは、いつでも強制的にバックアップを実行できることを意味します。

旅行に出発する前には、特にWi-Fiが安定して利用できるかどうかわからない場合は、必ず手動でバックアップを取ります。また、iOSのアップグレードを行う直前や、デバイスを消去して転売したり譲渡したりする直前にも、アドホックバックアップを行います。もちろん、新しいiPhoneに買い替える前にも、必ずバックアップを強制的に行います。

もう一つの重要な項目は、iCloudストレージとバックアップ設定パネルの一番下にあります。これは、最後に成功したiCloudバックアップの日時を示すものです。定期的に確認することをお勧めします。

データ暗号化とバックアップ –  iCloud バックアップは自動的に暗号化されるため、データがデバイスに転送されている間も、iCloud に保存されている間も、不正アクセスから保護されます。

バックアップの管理 –バックアップする内容 を細かく設定することもできます。 「設定」>「iCloud」>「ストレージとバックアップ」に移動し、「ストレージを管理」をタップすると、バックアップに関する便利な機能が多数表示されます。

「ストレージの管理」パネルから、個々の iOS デバイスの iCloud バックアップの詳細を表示できます。

まず、「ストレージを管理」パネルの「バックアップ」セクションでは、同じApple IDでiCloudアカウントにリンクされているデバイスと、それぞれのバックアップがiCloudのデータストレージ容量をどれだけ使用しているかを確認できます。現在使用しているデバイスの名前をタップすると、カメラロールのバックアップオプションを管理できるだけでなく、iCloudにバックアップされているアプリを確認することもできます。また、アプリごとに既存のバックアップを削除することもできます。

実際にお持ちのデバイス上で、個々のアプリの iCloud バックアップをオフにすることができます。

リストに表示されている他のデバイスをタップすると、バックアップ状況を確認し、必要に応じてバックアップを削除できます。お持ちのデバイス自体については、特定のアプリやカメラロールのデータのバックアップをオフにすることはできますが、iCloudバックアップ全体を無効にしない限り、他のデバイスのデータのバックアップをオフにすることはできません。

ちなみに、「ストレージを管理」パネルには「書類とデータ」セクションも表示されます。この特別なリストは覚えておくことが重要です。Appleの「Documents in the Cloud」同期テクノロジーをサポートするアプリがここに表示されるからです。これらのアプリに関連付けられたデータは、同じアプリが他のデバイスにインストールされている場合、それらのデバイスにも同期されている可能性があります。アプリをタップすると、個々の書類を細かく制御できます。「編集」ボタンをタップすると、リストされているアプリの書類を1つ以上削除できます。

ドキュメントとデータの設定パネルでは、この機能をサポートするアプリの個々のドキュメントを管理できます。

表示される警告に注意してください。選択したドキュメントはiCloudストレージから削除されるだけでなく、同じiCloudアカウントに同期している他のデバイスからも削除されることに注意してください。もちろん、ここでドキュメントを削除すると、次回のスケジュールされたバックアップまたは強制バックアップ以降、そのドキュメントはバックアップされなくなります。

iTunes経由のiOSデバイスのバックアップ（「テザリングバックアップ」）

これは、iOS デバイスの所有者がデバイスのバックアップに使用してきた iCloud 以前の従来の方法であり、多くのユーザーのニーズに応え続けています。 

次の場合、iTunes 経由のバックアップ方法が最適です。

• iTunes バックアップをホストするコンピューターを頻繁に使用します。

• iCloud アカウントを持っていないか、iCloud を使用したくありません。

• デバイスのカメラロールに保存されている写真や動画のサイズが1GBを超えることがよくある、またはバックアップが非常に大きい傾向があります。「iCloudフォトストリームの使い方と理解」[http://www.macobserver.com/tmo/article/how-to-understand-and-work-with-your-icloud-photo-stream]をご覧ください。

• オンサイトおよびネットワーク上のバックアップが必要です。

• iCloud バックアップと併用できる手動またはセカンダリ バックアップ ソリューションが必要です。

iTunesバックアップでは、映画、音楽、ポッドキャスト、アプリの重複バックアップは作成されませんのでご注意ください。メディアコンテンツは、メインコンピュータからiTunes経由で同期されます。

iCloudバックアップとiTunesバックアップを併用する

Appleは、ほとんどのユーザーにとってiCloudバックアップの使用を推奨しています。この方法は、コンピューターへのテザリング、つまりUSB同期ケーブルによる直接接続なしで、iOSデバイスをワイヤレスかつ自動的にバックアップしたいユーザーにとって、簡単で信頼性の高い自動バックアップソリューションとなります。

ただし、データ バックアップの冗長性 (常に真剣に検討すべき事項) のために、iCloud バックアップとiTunes バックアップを併用することができます。

iCloudバックアップを使用しても、iTunesバックアップが完全に無効になるわけではなく、iTunes経由の自動バックアップがオフになるだけです。必要に応じて、手動でコンピュータにiTunesバックアップを作成することもできます。実際、定期的に実行することをお勧めします。その後、ローカルのTime MachineやMacのクローンバックアップを実行すれば、デバイスのバックアップもバッ​​クアップされます。冗長性という点は非常に優れています。

この iPhone の iTunes 11 概要パネルには、ローカル iOS デバイスのバックアップを管理するための重要なセクションとコントロールがいくつかあります。

iTunes 経由でデバイスのバックアップを行う方法は次のとおりです。  

iOS デバイスを USB ケーブルでメインのコンピュータに接続し、iTunes を開きます。

iTunes 11の場合： iTunesウィンドウで、右側のiOSデバイスボタンをクリックします。「バックアップ」セクションで、「手動でバックアップと復元」の下にある「今すぐバックアップを作成」をクリックします。

iTunes 10.7 の場合:左側の iTunes ソース リストで iOS デバイスを右クリック (または Control キーを押しながらクリック) し、iTunes デバイスのショートカット メニューから「バックアップ」を選択します。

バックアップが完了するまでお待ちください。バックアップ操作のステータスはiTunesのステータス画面で確認できます。

iCloud、iTunes、またはその両方を使用して iDevices をバックアップすることを選択した場合でも、すべてが正常に動作していることを定期的に確認してください。

結論として、デバイスを同期してバックアップしておけば、貴重なデータが安全かつ最新の状態に保たれ、デバイスが iOS ベースの仕事やエンターテイメントにまた一日対応できる状態にあることがわかり、安心して眠ることができます。