コピー＆ペーストはほとんどのMacユーザーにとって当たり前のことですが、ペーストしたテキストに乱雑なフォント、色、サイズが付いてしまい、せっかくのきれいな文書が台無しになってしまうとしたらどうでしょうか？そんな時、Macで書式設定なしでペーストする方法を知っておくと便利です。

メールの下書き、Pagesでの文章作成、メモの編集など、どんな時でもこの簡単なテクニックを使えば、不要なスタイルを削除してすっきりと整頓できます。最適な方法、ショートカット、そしてトラブルシューティングのヒントをご紹介します。これで、書式設定の修正に時間を無駄にすることがなくなります。

Mac で「フォーマットなしで貼り付け」とはどういう意味ですか?

ウェブサイト、PDF、または他のアプリケーションからテキストをコピーすると、通常、元のフォント、サイズ、スタイルが保持されます。そのため、現在のドキュメントの書式設定と衝突する可能性があります。

書式設定なしで貼り付ける（「貼り付けてスタイルを合わせる」または「プレーン テキストとして貼り付け」とも呼ばれます）と、余分なスタイルが削除され、既存のドキュメントのフォントとレイアウトに適合した生のテキストのみが残ります。

特に次のような場合に役立ちます:

• ウェブサイトから研究の引用を抜粋します。
  
• ランダムなフォントを使用せずにきれいなメールを作成します。
  
• Pages、Notes、または Google Docs にメモを追加します。

貼り付けたテキストのフォントや背景色が一致しないことに悩まされたことがあるなら、この機能が役に立ちます。

書式なしで貼り付けるためのキーボードショートカット

プレーンテキストを貼り付ける最も速い方法は、キーボードショートカットを使用することです。

• macOSのデフォルトのショートカットは、
  Option + Shift + Command + Vです。

この機能は、メモ、メール、Safariなど、多くのAppleアプリで利用できます。例えば、記事の抜粋をメモに貼り付けると、ウェブサイトの色やフォントではなく、メモのデフォルトのフォントが適用されます。

ショートカットが機能しない場合はどうすればいいですか?

すべてのアプリがこのショートカットを同じようにサポートしているわけではありません。Microsoft WordやGoogle Docsなどのアプリでは、独自のプレーンテキスト貼り付けショートカット（例：Google DocsではCommand + Shift + V）を使用する必要がある場合があります。

次の方法でショートカットをカスタマイズすることもできます。

• システム設定 > キーボード > キーボードショートカット > アプリのショートカット

これにより、特定のアプリに対して独自のフォーマットなし貼り付けショートカットを作成できるようになり、プロセスがシームレスになります。

ショートカットを忘れてしまった場合は、メニュー バーを利用できます。

1. テキストを貼り付けたい場所を選択します。
   
2. 上部のメニューで、[編集] > [貼り付けてスタイルを一致]をクリックします。
   
3. 貼り付けたテキストは、ドキュメントのスタイルに即座に適応します。

このオプションはほとんどのアプリで共通で、キーの組み合わせを覚える必要はありません。ショートカットが統一されていないアプリにも便利です。

ちなみに、macOSのメニューには、このような隠れた便利な機能が数多く隠されています。他の便利な機能について知りたい方は、Macの「サービス」メニューの使い方をご覧ください。

プレーンテキスト貼り付け用のサードパーティ製ツール

ジャーナリスト、学生、開発者など、テキストを頻繁に貼り付ける場合は、サードパーティ製のツールを使用すると作業がさらに簡単になります。

人気のあるオプションは次のとおりです。

• PasteBot:クリップボードの履歴全体を管理できます。
  
• PureText:コピーしたテキストを自動的にプレーンテキストに変換します。
  
• TextSniper:画像からテキストをコピーするのに最適です。

これらのツールは、書式を削除するだけでなく、クリップボード内の内容をより細かく制御することもできます。

トラブルシューティング: 書式なし貼り付けが機能しない場合

書式設定なしで貼り付けると、期待通りに動作しない場合があります。その場合は、以下の手順で修正できます。

• ショートカットの競合：他のアプリが既に同じショートカットを使用している可能性があります。システム設定で変更できます。
  
• サポートされていないアプリ：一部のサードパーティ製アプリはAppleのショートカットを認識しません。その場合は、「編集」＞「貼り付けてスタイルを合わせる」方法をお試しください。
  
• 古いmacOS：このような機能は、システムが最新の状態であれば最適に動作します。お使いのmacOSのバージョンがわからない場合は、CheetahからTahoeまでのmacOSバージョンの完全なリストをご覧ください。

Mac が古くなり、最新の macOS がスムーズに動作しなくなった場合は、古い Mac を保護して寿命を延ばす方法も検討してください。

Macで効率的にテキストを管理するためのベストプラクティス

プレーン テキストとフォーマットされたテキストをいつ使用するかを知っておくと、ワークフローを効率化できます。

• 研究ノート、クリーンな電子メール、またはエッセイにはプレーンテキストの貼り付けを使用します。
  
• 元のスタイルを保持する場合（スタイル設定されたヘッダーをデザイン ドキュメントに貼り付けるなど）は、通常の貼り付けを使用します。

Mac mini などの新しい Mac をセットアップする場合は、後で時間を節約するために、ショートカットと設定を早めに構成することをお勧めします。

結論

Macで書式設定なしで貼り付ける方法を学ぶことは、ワークフローをすっきりと効率的に保つための、小さなながらも強力な習慣の一つです。組み込みのショートカット、メニューバーのオプション、サードパーティ製アプリのどれを使っても、目指すところは同じです。書類に乱雑なフォント、色、レイアウトが入り込むのを防ぐことです。

このコツをマスターすれば、書式の修正に費やす時間が減り、本当に重要なコンテンツに集中する時間が増えます。