• iPhone のバッテリー寿命を延ばす方法を学びましょう。
• iPhone を充電するには Apple 認定の充電器を使用する必要がある理由を説明します。
• iPhone の急速充電を避けるべき理由を説明します。

家族にiPhoneユーザーが3人いるので、iPhoneのバッテリーを100%に保つにはどうしたらいいかとしょっちゅう聞かれます。しかも、私がAppleとiPhoneに詳しいことを知っている友人たちは、そんな人たちには答えません。残念ながら、彼らの質問に答えるたびに、iPhoneのバッテリーを常に100%に保つのは技術的に不可能だと知り、身の毛もよだつ思いになります。いつも彼らには、「iPhoneのバッテリーは、時間の経過とともに劣化するように作られているんです」と答えています。というか、残念ながら、リチウムイオンバッテリーはどれもそういう仕組みなんです。

そういった方々を励ますために、iPhoneのバッテリー寿命を延ばすためのヒントやコツをいくつかご紹介します。また、そうすることでデバイスのバッテリーを最大限の状態に保つことができるとアドバイスしています。iPhoneのバッテリーをより長く100%の状態に保つ方法を知りたい方は、ぜひ読み進めてください。

Apple認定の充電器を使ってiPhoneのバッテリー寿命を延ばす

はい、今すぐにでも、iPhoneのバッテリーを長持ちさせるには、Apple認定の充電器を使うことの重要性を強調させてください。サードパーティ製の充電器の中には、Apple認定の新品iPhone充電器の高額な価格に便乗したいだけの悪徳業者が製造しているものもあります。しかし、これらの充電器が安価なのは、iPhoneと同じ品質と互換性が維持されていないからです。これは、Apple認定の充電器を使うことでしか得られないものです。

そのため、iPhone用の充電器を買い替える予定があるなら、信頼できるメーカーの製品を選ぶようにしましょう。AnkerやBelkinといった信頼できるブランドのApple認証充電器を検討してみてください。これらの製品はApple認証を受けているだけでなく、信頼できる企業です。つまり、低品質な製品を売りさばくために評判を落とすようなことはしないということです。MFi（Made for iPhone）ロゴが付いているかどうかを確認すれば、安心です。

急速充電器の使用を最小限に抑えてiPhoneのバッテリー寿命を延ばす

現代の忙しいライフスタイルでは、急速充電器の使用は避けられないように思えます。しかし、多くの人がiPhoneのバッテリー寿命に大きな影響を与えるのではないかと心配しています。iPhoneを充電するために急速充電器を使うのは本当に悪いことでしょうか？答えは「いいえ」です。しかし、急速充電器の使用を最小限に抑えることができれば、iPhoneのバッテリーにとってより良い結果をもたらすでしょう。

Appleが18ワット以上の容量を持つ様々な電源アダプタをリリースしているという事実は、急速充電器の使用が可能であることを意味します。さらに、Appleはこれらの電源アダプタとUSB-C - Lightningケーブルの併用を推奨しています。これらのアダプタと一部のサードパーティ製アダプタは、USB Power Delivery（USB-PD）に対応しています。

しかし、低速充電器や標準充電器を使うことに何の問題があるのでしょうか？何もありません。実際、急速充電と比べて、低速充電器や標準充電器を使うと発熱量が大幅に減少します。また、充電中にiPhoneが発する熱が少ないほど、バッテリーにとっても良い影響があります。そのため、時間に余裕があれば、通常の電源アダプタを使って標準速度でiPhoneを充電することをお勧めします。

適切な充電習慣とワイヤレス充電はiPhoneのバッテリーの寿命に影響を与える可能性がある

iPhoneの充電習慣について言えば、まだ少し残っていても夜中に充電している人が多いのではないでしょうか。これはよくある充電習慣で、私もそうやってiPhoneを充電しています。つまり、これは最も実用的な方法であり、一日を通してiPhoneの充電を最大限に活用しているとも言えるでしょう。

ここで疑問になるのは、iPhoneを一晩充電するとバッテリーに悪影響を与えるのかということです。答えはイエスでもありノーでもあります。iPhoneを一晩充電したままにしておくと、デバイスが損傷する可能性があります。これは、一晩充電すると、既に満充電されているバッテリーセルに、その容量を超える電流が流れ込むためです。さらに、iPhoneを一晩充電すると、100%充電された状態が維持されることになります。これはiPhoneのバッテリーにとって悪影響です。

ご存知ない方もいらっしゃるかもしれませんが、iPhoneには最適化されたバッテリー充電機能が内蔵されており、「設定」>「バッテリー」>「バッテリーの状態と充電」で有効にできます。この機能を有効にするには、スイッチをオンにしてください。有効にすると、iPhoneはあなたの充電習慣を追跡し、充電サイクルを減らすのに役立ちます。この機能は、特定の状況下では80%を超える充電を遅らせます。また、デバイス内部の学習機能により、iPhoneはあなたの充電習慣を学習し、デバイスが長時間充電器に接続されると予測された場合にのみ最適化されたバッテリー充電が起動します。そのため、充電器から取り外してもiPhoneは完全に充電された状態を維持できます。

夜間にiPhoneを充電できない場合は、MagSafeワイヤレス充電器を使用する方が安全です。ワイヤレス充電器は、バッテリーが完全に充電されると自動的に充電を停止し、必要な時だけ充電を再開します。そのため、iPhoneが過熱する心配はありません。

iPhoneのバッテリーを完全に使い切る方法と充電サイクルを理解する

iPhoneのバッテリーは、電子機器に電力を供給する他のすべてのリチウムイオンバッテリーと同様に、消耗品と言えるでしょう。そのため、化学的に経年劣化し、性能が低下します。充電式バッテリーの化学的経年劣化は、温度履歴や充電パターンなど、複数の要因の組み合わせによって決まります。そのため、iPhoneのバッテリーは古くなるにつれて、蓄えられるエネルギー量が減少し、バッテリーの健全性とピークパフォーマンスが低下します。

充電サイクルに関して重要なのは、iPhoneは500回の完全充電サイクルで充電容量の80%を維持できるということです。それを超えると、iPhoneの最大容量は減少し始めます。

iPhoneの充電に関する目安として、1回の充電サイクルで完全に充電しても問題ありません。そうすれば、iPhoneを一日中使えるだけのバッテリー容量を確保できます。ただし、iPhoneのバッテリー残量が20%になるまで待たないようにしてください。さらに悪いのは、バッテリー残量が20%の状態で使い続けることです。そうすると、iPhoneのバッテリーに過度の負担がかかり、後々バッテリーの劣化につながる可能性があります。

iPhoneの過熱を防ぐ

前述の通り、過度の熱はiPhoneのバッテリー寿命とパフォーマンスに影響を与える可能性があります。そのため、特に充電中はiPhoneを熱くしすぎないようにするのが最善です。ご存知かもしれませんが、過度の熱によりデバイスが爆発する可能性もありますので、絶対に避けてください。

iPhoneの過熱を防ぐ方法はいくつかあります。例えば、以下のようなものがあります。

• 直射日光の下でiPhoneを使用しないでください
• iPhoneの画面の明るさを下げる
• Apple認定の充電器を使用する
• アプリを定期的に更新します。

上記の最初の点については、私自身も経験があります。猛暑の中、長時間の自転車走行（通常5時間以上）をiPhoneで録画した経験が何度かあります。そして、私たちの愛するiPhoneは太陽光と熱を吸収し、それを保持してしまうのです。これがiPhoneの過熱の原因です。このような猛暑の中でiPhoneを使うことはお勧めしません。

iOSの最適化されたバッテリー充電機能を活用する

AppleがiOS 13をリリースした際に、「最適化されたバッテリー充電」という新機能が搭載されました。Appleはこの機能をiPhoneのバッテリーの消耗を抑え、寿命を延ばすために設計しました。「最適化されたバッテリー充電」を有効にすると、特定の状況下でiPhoneの充電が80%を超えると遅延されます。Appleによると、iPhoneは機械学習を用いてユーザーの充電習慣を学習します。そのため、iPhoneが長時間充電器に接続されると予測された場合、「最適化されたバッテリー充電」が有効化されます。

最適化されたバッテリー充電はデフォルトでオンになっています。しかし、何らかの理由でこの機能を無効にしたい場合は、「設定」>「バッテリー」>「バッテリーの状態と充電」に移動し、 「最適化されたバッテリー充電」スイッチをオフにしてください。

最適化されたバッテリー充電を有効にすると、iPhoneが完全に充電されるタイミングを通知します。すぐに充電したい場合は、通知を長押しして「今すぐ充電」をタップしてください。

iPhoneのバッテリーの寿命を最大限に延ばすために知っておくべきその他の重要なこと

iPhone のバッテリーを良好な状態に保つために実行する必要がある 5 つの主な手順は別です。

1.  iOSを定期的にアップデートする：新機能を体験できるだけでなく、iPhoneを最新のiOSリリースにアップデートすると、バッテリーの性能を最適化するのにも役立ちます。iOSアップデートにはバッテリーパフォーマンスの改善が含まれている可能性があるためです。
2. アプリのバックグラウンド更新を管理する：アプリのバックグラウンド更新は便利な機能ですが、iPhoneのバッテリー消費を早める可能性があります。どうしてもこの機能を無効にしたい場合は、この機能を使用するアプリを最小化することを検討してください。ご存知ない方のためにお伝えすると、アプリのバックグラウンド更新は、アプリを使用していない時でも継続的に更新される機能です。更新はバックグラウンドで行われ、ユーザーが気付かないうちに行われます。アプリのバックグラウンド更新を無効にする手順は、以下をご覧ください。
   1. 「設定」に移動し、「一般」をタップします。
   2. 「Appのバックグラウンド更新」をタップします。
   3. 機能を無効にするには「オフ」をタップするか、選択したアプリで機能をオフに切り替えます。
3. プッシュメールの制限： iPhoneでApple Mail、Gmail、その他のメールプロバイダのメールアカウントにアクセスしている場合は、iPhoneのバッテリー消費を抑えるために、プッシュメール機能を無効にすることを検討してください。また、これらのメールクライアントの設定を確認し、手動更新のみを選択することもできます。これにより、iPhoneのバッテリー消費を大幅に節約できます。
4. iPhoneのバッテリーを長持ちさせるには、画面の明るさを調整し、モバイルデータ通信ではなくWi-Fiを使いましょう。鮮やかな写真、動画、グラフィック、テキストなどをiPhoneの画面に表示すると、バッテリーの消費が激しくなります。画面の明るさを最大に設定している場合でも、可能であれば画面を暗くしてバッテリーを節約しましょう。iPhoneをWi-Fiではなくモバイルデータ通信でインターネットに接続している場合も同様です。モバイルデータ通信を使用すると、Wi-Fi接続よりもiPhoneのバッテリーが早く消耗します。
5. 低電力モードを使ってiPhoneのバッテリーを長持ちさせましょう：ご存知ない方のために説明すると、低電力モードはバッテリーの寿命を延ばすのに非常に便利な機能です。低電力モードを有効にすると、iPhoneはバッテリー消費を抑えるためにいくつかの機能を無効にします。この機能は、iPhoneのバッテリーが急速に消耗してしまう緊急時に特に役立ちます。低電力モードをオンにすると、iPhoneはバッテリーを節約するためにあらゆる手段を講じ、緊急事態から脱出するまでバッテリーを長持ちさせてくれます。

結論：iPhoneのバッテリー寿命を延ばし、早期のバッテリー交換を避けるための5つのヒントを実践しましょう

上記の5つのヒントは、iPhoneのバッテリーの寿命を延ばす上でどれほど重要か、いくら強調してもしすぎることはありません。これらのステップを一つ一つ実行すれば、きっと感謝することになるでしょう。

最後に、AppleはiPhoneのバッテリー交換を保証していますが、交換には費用がかかると明記しています。Appleの保証は、過度の使用によるバッテリーの劣化には適用されません。もちろん、お近くのAppleサービスセンターでiPhoneのバッテリー交換サービスを受けることもできます。また、AppleのiPhoneバッテリーサービスページで、お使いのiPhoneのモデルに応じたバッテリー交換サービスの費用の概算を確認することもできます。ただし、私の経験から言うと、バッテリー交換サービスは決して安くはありません。

したがって、早い段階でバッテリー交換サービスに多額の費用がかからないように、iPhone のバッテリーの寿命を延ばすことをお勧めします。